¿Creatina antes o después de entrenar?

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¿Soy delgado me conviene ganador de peso o proteína y cretina?

Mido 1.70 y peso 51 como verán me falta peso y quisiera saber que suplemento debo comprar me habían dicho ganador de peso y otros proteínas ayúdenme por favor llevo 3 meses en el gym y siento que mis brazos no aumentan Y ¿Cómo se toman?
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Lo que NO viene en la información nutrimental.

Pero lamentablemente no es una pregunta concreta. Mi duda es acerca de lo que no viene en los factores nutricionales (nutrition facts) de los productos. Por ejemplo, las cualidades del té verde, que ayuda en una dieta y es saludable etc, pero uno al...
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Iguana

Tengo una iguana verde que a veces tiene la cabeza negra, en concreto cuando esta en el terrario. Si la saco, la cabeza se vuelve gris azulosa. No tiene luz UVA. ¿Puede ser por eso?
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Código vba buscar y modificar en otra hoja excel

A ver como me ayudan, tengo una vba que me copia datos en otra hoja, lo que deseo es un código que busque un nro. De pedido que esta en la primera columna es un numero entero y esta ordenado en ascendente, me presente el contenido de las demás celdas...
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Deca durabolin

Quiero saber si hay algún método para limpiar el cuerpo de anabólicos.? Me inyecte 600 miligramos de deca nandrolona si dejo de usarlo cuanto puede durar en mi cuerpo para un doping y que me aconsejas para ganar fuerza tengo 23 anos mido 6pies y peso...
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Esteroides y dosis soy mujer de 24 años

Soy mujer 24 años, mi objetivo es perder todo el peso posible y crear musculo.. Tengo esto pero aun no se como aplicármelo por favor cualquier información y sugerencia me sera muy útil ya que es la primera vez que uso esteroides anabólico:...
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Como ponerme un ciclo

Quisiera saber como ponerme un buen ciclo de esteroides tengo 24años, mido 1.69, peso 77kg y ya tengo rato entrenando ahorita me estoy poniendo testoprin y deca pero no se si estoy en lo correcto llevo 4 ampolletas de testoprin y me pongo una cada 15...
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Quemarasas

¿Cuánto tiempo debo de tomar un temogenico o quema grasas he tomado animal cuts 2 botes debo de tomar más o cambiar de marca? Todavía no estoy en miporcentage optimo de grasa..
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Opinión sobre Home Cinema

Me gustaría saber tu opinión sobre el equipo que quiero comprarme. Denon 1801 y altavoces jbl scs 178. ¿Qué te parece y alguna opción más interesante? Gracias. Espero me contestes ya que hasta ahora he realizado 4 o 5 consultas(a otros expertos) y...
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¿Cómo vender preservativos?

Pues como se titula mi pregunta 2 amigos y yo decidimos vender preservativos en la universidad a la que acudimos y a moteles de la región, en un principio parecía buena idea pero estamos batallando para venderlos, la marca es PRUDENCE, en realidad...
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