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Alimentos que ayudan a bajar la presión arterial
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¿Qué significa determinar mi metabolismo?
Se habala mucho del metabolismo, pero como ¿Qué significa determinar mi metabolismo?
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Una gastritis crónica que no se me cura
Soy hombre de 39 años y hace como 11 meses me realizaron una endoscopia digestiva superior. He tomado muchos medicamentos y nada. Estoy tomando espaven enzimáticos, me he tomado como 20 grageas en total o sea una después de cada comida y no veo...
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Ducha convencional o hidromasaje
Quiero sustituir una bañera pequeña por un ducha, cual me aconsejais; en caso de hidromasaje, ¿Cuál? ¿Columna o cabina? ¿Con sauna y vapor o sin? ¿Ventajas e inconvenientes? ¿Qué problemas tendría en instalar una cabina de hidromasaje en un rincón de...
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Rutina para aumentar mi masa muscular en el gimnasio. Tengo 23 años, mido 1.77 y peso 88 kilos.
Necesito (por favor) que me diga cual es la mejor manera de aumentar mi masa muscular y definir... Tengo 23 años, peso 88 kilos, mido 1.77 y buena complexión física(pero con grasa en mi abdomen)... Llevo 3 meses en el gimnasio y ya no quiero volver a...
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Presión arterial elevada
Soy un joven de 22 años de edad, hace un año aproximadamente padecí un síndrome muy extraño ... Sentía la cabeza como hueca y me sentía muy mal, acudí al hospital y notaron que mi presión arterial estaba elevada la medición era 150/90, posteriormente...
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Ayuda con un derrame ocular. ¿Es normal?
Tengo 21 años. Hace dos meses aproximadamente estuve con una gripe, y comencé a notar que mi ojo izquierdo estaba enrojecido. No tuve fiebre, y al cabo de unos días desapareció, porque me ponía gotas Redoff, para eliminar el rojo. Fui al hospital por...
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Que es lo mejor para volumen
Pienso empezar ahora una rutina para ganar volumen pero quiero subir el volumen lo mas limpio posibles, cogiendo poca grasa, para ello haré una dieta estricta pero mi duda es con los suplementos. Quiero subir unos 5 kilos pero no en un mes sino en...
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¿A qué hora entrenar?
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¿Sigo una buena dieta?
Tengo 21 años, mido 1,78 y peso 74 kg. Mi objetivo es ganar algo de masa muscular y llegar a los 78 kilos más o menos, ya que me veo algo delgado. Ésta es la dieta que suelo seguir: Desayuno (7.30): Alterno entre: 2 piezas de fruta y leche desnatada...
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