Dolor de tríceps

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Entreno por la mañana a las 11:00. Quería ganar unos 5 a 8 k, mido1.75 y peso 65kg, tomo MASSTOTAL de nutritech k es 60%carbohidratos y 40% poteinas(2 al dia;uno media hora antes de enrenar y otro media ora después de entrenar con agua) y capsulas de...
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Sonido hueco en evaporador

Acabo de instalar una unidad de conductos inverter con bomba de calor LG con capacidad para 7 kW de frío. El modelo es el UU24W. Resulta que el evaporador que va en el techo del aseo me hace un ruido hueco ("clon", "clon")por la parte donde retorna...
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Aire mitstubishi para piso de 80 metros

Voy a sustituir el equipo que tengo actualmente (es de conductos), el piso tiene 80 metros reales, había pensado en el equipo de mistsubishi SPEZ71JA, la vivienda tiene dos pisos por encima y otro por debajo, lateralmente también esta cubierta, la...
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Flexiones de barra

Me estoy preparando unas oposiciones a policía y para superar el examen físico, debo de hacer un numero determinado de flexiones de barra con las palmas al frente. Me gustaría saber como entrenar este tipo de flexiones.
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¿Radiador de aceite o calefactor de aire?

En mi piso tengo aire acondicionado central con bomba de calor. Lo utilizo para calentar la casa entera rápidamente y, aunque el calor no dure mucho una vez que lo apago, es mi única opción y no me va mal (en mi ciudad no hace mucho frío). El...
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¿Cómo es un tejado de este tipo?

Estoy barajando la posibilidad de comprar un piso, en este caso es un tercero bajo cubierta. En la memoria de materiales facilitada por el promotor indica en referencia al tejado del edificio: Cubierta del edificio de forjado armado con bovedillas y...
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Pues el 8 de marzo me luxe y me desgarre la placa volar de la falange media del dedo meñique y después de la operación y de la rehabilitación que termino hace 3 semanas y consistía: Primero en baños de frio y calor, masajes y algunos ejercicios para...
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Dolor e inflamación parte baja pierna

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Volumen pectoral

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