Gimnasia aeróbica

Preguntas y respuestas relacionadas

Practiqué con mi novia sexo con condón y no se si debo temer a un embarazo

Les contare mi historia. Mi novia tuvo su periodo a finales de junio o principios de julio, es decir entre el 30 de Junio o 2 de Julio. Hemos tenido relaciones con condón alrededor de unas 6 veces en lo que va del mes. El 20 de Julio ella presento un...
1 respuesta

Condulta acerca de rutinas ideales

Mi nombre es Diego y quería acerté una consulta respecto a cual seria una buena rutina si voy al gym 3 veces en semana, lu-mie-vie, mi altura es de 1,75, peso 74kg y tengo 29 años, me gustaría perder 4 kg que es lo que tengo en la tripa, etc¡ Y ganar...
1 respuesta

Batido proteico antes de entrenar

Aunque este es un tema muy tratado en Internet, no encontrado ningún foro en el que aclaren nada. Por poner en antecedentes, entreno 2-3 días a la semana, en mis entrenamientos mezclo ejercicios aeróbicos, 45 min de spinning, con entrenamiento...
1 respuesta

Eliminar la grasa corporal sobrante y adelgazar mediante ejercicios cardiovasculares y aeróbicos

En estos momentos estoy facinado porque nunca había visto una página así ok al grano mira yo mido 1 77 y pesaba 97 kilos super pasado de peso pero me metí al gym entrene muy duro y en dos meses y medio baje 23 kilos, mi problemas es que la lonja de a...
2 respuestas

Brazada brazo izquierdo crol

He vuelto a nadar después de una par de años fuera de la piscina. Siempre entrené con monitor, pero sin un objetivo fijo, más que nadar. Para mí es un deporte muy bonito donde tú eres tu propio reto. Bien, siempre he nadado respirando para el lado...
1 respuesta

Bicicleta estacionaria

Espero que me ayudes.. Compre un bicicleta estacionaria, sin embargo aún no se usarla ( me refiero para quemar grasa) me dijeron que tenía que hacerlo por lo menos 40 minutos diarios, pero antes de ese tiempo el asiento ya me esta haciendo doler,...
1 respuesta

¿Es posible estar embarazada y tener el sangrado por deprivación cada mes?

Estoy por el 5º mes de píldoras yaz. Siempre he tenido el sangrado durante los días de descanso, ¿Es posible aun así estar embarazada? He leído en un foro que podría estarlo y tener hemorragia por deprivación, pero seria caso de amenaza de aborto....
4 respuestas

Disculpa la molestia tengo dudas sobre post day y flujo marrón

De hecho ya he planteado la pregunta pero estoy muy no se angustiada lo que sucede es que he tenido mucho ardor y dolor en mis pezones y estoy con u flujo marrón oscuro me da pavor pensar en que este embarazada veras tuve relación el 16 de marzo...
1 respuesta

¿Qué hago para no perder el tempo?

Tengo 21 años y toco la batería en un grupo de Heavy Metal (concretamente Trash Metal). Voy a ser conciso y sincero: somos bastante malos. No es que no sepamos qué hacer, cada uno se sabe su parte, pero al juntarnos la liamos. Llevábamos unos 6...
4 respuestas

Frecuencia de actividades acuaticas

En septiembre me quiero apuntar a un gimnasio que realiza actividades acuáticas en su piscina. Entre ellas se encuentran: poolbike, aquarunning, aquafitness, aquaerobic, aquamix ... Cada actividad tiene una duración de 40 minutos. ¿Cuántos días a la...
2 respuestas
¿No es la pregunta que estabas buscando?
Puedes explorar otras preguntas del tema