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Dieta Tonificar
He empezado el gimnasio para tonificar (después de un embarazo hace 4 años) Estoy delagada (1,66m y 53 Kg), pero mas que nada quiero tonificar el abdomen y las piernas. Estoy haciendo pilates / step / bodypower querria complementarlo con una dienta...
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Omóplatos
Tngo 18 años, mido 1.82 y 76 kg, m pasa l mismo problema q he leido aki. M sale l omoplato, ¿Hay alguna forma d corregirlo?
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¿Me realice un análisis de colesterol y es alto que me podrán decir?
Tengo 350 triglicéridos Y el total de colesterol es de 369 Y me dice suero ligeramente lipemico
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Que hacer para que mis músculos crezcan
Soy nuevo en este foro... Así que os contare siempre he hecho deporte btt y fútbol, me suelo cuidar mucho la dieta, mido 1.68 y peso 64 kgs.. Ahora ademas hace 1 año lo combino con el gym, que voy 3 vcs por semana y desarrollo diversos músculos cada...
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Qué opciones tiene un español de edad media (30-40 años) para sobrevivir si no encuentra trabajo?
¿Pues eso quería saber si en españa un español que ya ha agotado las prestaciones correspondientes se puede simplemente morir de hambre?. ¿No tienen ninguna paga para sobrevivir?
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Mi portátil se pone a 80 grados
Tengo un portátil asus x58l y el procesador alcanza una temperatura de casi 80 grados, he limpiado el ventilador y la salida de aire y he puesto pasta térmica nueva y sigue igual. Mi pregunta es : ¿Qué mas puedo hacer para solucionar el problema?
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Saber si mis agaporni son pareja
Tengo una agaporni de 5 años y un macho de 1 año más o menos y a veces la hembra le pica, pero al rato se rascan la espalda y se dan besos, como puedo saber si forman una buena pareja para la reproducción. Me podrías recomendar algún libro sobre la...
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Mi gata es primeriza ¿Puede haber dado solo a una cría? Me preocupa demasiado saber si aún tiene bebés adentro
Es primeriza y a mi parecer muy joven, yo me levanté y vi a una sola cría en la alfombra, me preocupa que haya dado a luz en otra parte pero no encuentro nada, no se si estarán aún en su vientre o si ya no hay más, por favor ayuda??.
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Endurecer el cuerpo
Soy mujer, me gustaría endurecer todo el cuerpo musculando un poco, no excesivamente, he hecho tonificación, aerobic, sacobox y no he conseguido cambios. Quisiera que me ayudaseis con una rutina de ejercicios para endurecer bien sin ganar mucho...
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Preguntas sobre lavadoras
Quiero adquirir una lavadora, y no sé muy bien a qué criterios atenerme para su compra, por lo que me planteo una serie de preguntas: - ¿Las r.p.m. Son importantes? Si es así, ¿Cuál es el criterio para saber cómo fijarme en este apartado? -...
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