Como empezar a prepararme para rugby

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Quiero perder barriga, ¿Ago bien?

Tngo 15 años soi xico, veras yo peso 82 Kg, antes 94 Kg i aora mido 1,69cm. E perdido peso, pero aun tngo muchisima barriga, yo aora ago todos los dias desde ara 1 semana x la tarde ago: bicicleta estatica en casa (1 h.) luego cinta andadora (20min,...
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Molestias en el aductor desde hace 2 años ¿Me opero?

Prepárese para leer : Hola, me llamo Hector y juego al fútbol . Hace 2 años (enero 2008) sufrí una pequeña lesión en un entrenamiento, fue al intentar cortar un pase con la pierna izquierda . No podía seguir entrenando y la fisio del club me comento...
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Tiempo de reacción y caída libre

La pregunta es que primero que relación existe una de la otra así como el calculo respectivo que me define ese comportamiento y en cuanto a la caída libre su ecuación y de donde provienen sus datos para llegar al tiempo ya que conozco su velocidad...
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Soy un hombre de 33 años con 1.68 de estatura y 73 kgs de peso. Hace 3 meses empecé a levantar pesas y comienzo a notarlo sobretodo en mis brazos, mis preguntas son las siguientes:- ¿A mi edad cuales cres que sean mis mayores logros en cuanto...
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Me gustaria k me enviases ejercicios para poder aumentar mi salto vertical... Ejercicios k no fuera el programa del air alert.. Pork aun tengo 14 años y no es bueno k haga ese programa... Estoy segura de k sabras programas y ejercicios para aumentar...
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¿Qué opinión tienes del HST (Hypertrophy-Specific Training) como método de entrenamiento?

Me podrías decir que opinión tienes del HST (Hypertrophy-Specific Training) como método de entrenamiento. LLevo 4 años entrenando y estoy pensando en probarlo.
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Como hago frente a mi depresión

Como puedo salir de mi depresión. Estoy todo el día astiado, no tengo ganas de nada.
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Pulsaciones corriendo en verano se disparan

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Yamaha dt

Lo primero que me gustaría saber es donde lleva mi moto (yamaha dt 50cc) los topes y si se los quito que velocidad puede pillar. Y lo segundo es que me digas un trucaje para que mi moto gane punta pero no pierda fuerza gracias de antemano cnt por...
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