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Llevo 1 año realizando Kick Boxing y defensa personal, quisiera complementar este entrenamiento también a las pesas en un gimnasio, pero no se exactamente que es lo más importante que se debe de tener en las artes marciales más concrenamente en el...
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Doblar tubo multicapa (y otras dudas sobre gladiator)

Otra vez, verás, ya he comprado el tubo multicapa de la marca barbi gladiator, es de medida 20, aunque la medida exterior es de algo más de 21mm, es más fuerte de lo que pensaba. Compré una barra de 5 metros y fue fácil doblarla en forma de círculo...
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Abdominadas

¿Bueno veo en mi gimnasio que las hacen la gran malloria de gente y man dicho que son muy buenas... Pero querría saber exactamente en que grupo lo debería incluir? ¿Cuántas series debería hacer? ¿Y repeticiones? ¿Qué se trabaja con ellas? Empezaría...
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Mejora física

Soy un jugador de fútbol de 20 años, mido 1,80 y peso unos 90 kg, y aunque mi musculatura sea muy desarrollada, se que tengo que perder peso, dado que juego como mediocentro o mediapunta y si tengo velocidad, pero no soporto más de 50-60 minutos...
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Salto para poder machacar

Te cuento: tengo 14 años casi 15, mido aproximadamente 1.70-1.75m y peso 54 kg. No creo que crezca más ya que mi familia es bastante bajita en general. Cuando salto puedo llegar a tocar la red, es decir, me quedan unos 30cm para llegar al aro....
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Soporte de cemento en moldes de plástico para parasoles

Estoy haciendo varios soportes de cemento, para parasoles grandes. Cómo molde he usado unos recipientes de plástico, similares a maceteros. Pensaba que sería fácil sacar los bloques de cemento solidificado, de los moldes sin tener que romperlos....
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¿Cuántos días a la semana se debe ir al gimnasio?

Quisiera saber cuantos días debería ir al gimnasio.. Tengo 15 años.. Tengo 3 meses en el gimnasio.. Hago esta pregunta porque recién me entere que es mejor ir 3 días a la semana.. Pero después también me dijeron que es solo al principio "algo que no...
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Nuevas consolas

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GetURL & FlashMX

1º ¿Cómo le digo a Flash en getURL que quiero una ventana con argumentos concretos como tamaño, sin barras etc... Lo hago en Javascript bien pero en Flash me dice que el tercer argumento debe ser 'POST o 'GET'. 2º Si guardo una película comprimida...
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Full screen

Trabajo con Director MX 2004. Necesito saber si desde el mismo existe alguna forma de lograr que mi proyecto se ejecute full screen, independientemente de la resolución de pantalla origen y que luego la restaure al cerrar la aplicación. Actualmente...
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