Cristo en anillas

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Días de descanso

Estuve preguntándote sobre combinaciones de productos, tomas y dieta a seguir. Y todo prefecto pero no que no te pregunté es que tomo los días que no entreno... Te detallo lo que tomo los días que entreno: PROTEINA: WHEY ON: 2 tomas una recien...
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¿Cuál es el mejor país de Europa para mudarse?

Soy un chico de 21 años a punto de terminar la carrera de Periodismo y Comunicación. Siempre ha sido mi sueño vivir en Europa y quisiera saber cual es el mejor país para ir en este momento. Hablo ingles, español y francés en un nivel medio además de...
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¿Qué tipo de arte marcial debo practicar?

Voy a cumplir 45 años y mi forma física es aceptable, pero no realizo grandes esfuerzos físicos, me dedico más que nada a dar grandes caminatas y un poco de pesas. Me interesaría practicar defensa personal, pero no me interesan grandes acrobacias...
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L-Carnitina y proteínas

Tengo ciertas dudas sobre lo que vengo realizando desde hace cierto tiempo y no se si estoy actuando correctamente. Bueno pues mi caso es que soy una persona delgada, mido 1,76cm y peso 68kg, mi indice de Masa Corporal es de 22, y según he visto es...
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Dieta para aumentar masa para niño de 15 años

Me llamo mario y tengo 15 años y voi al gimnasio 5 días a la semana i trabajo un grupo muscular por día . Mi masa muscular es de un 23 % i de grasa un 12 % .toi siguiendo una dieta pero no doi muchos aveanses por eso he recurrido a esta página que he...
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Y los cuarentones, ¿Qué? ¿El fin?

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Estoy interesado en la creación de un club para una actividad nueva en España. EL problema que tengo es que no hay ninguna aportación económica, más lo que sacamos de los alumnos, y sirve para pagar los viaje y gastos que se genera en casa a...
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Profesional en el tenis

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Acerca de dibujo artístico...

Joana buen día, ¿Sabes de un buen lugar en la red donde se publiquen cursos, manuales, tutoriales o lo que sea acerca del dibujo artístico, en español, de forma de lecciones, paso a paso, etc?
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¿Alguna institución que evalúe capacidades atléticas?

Me gustaría saber si algún organismo o institución oficial se dedica a evaluar las capacidades innatas atléticas de los niños en la Comunidad de Madrid. Igual que a los cerebritos parece que se les descubre enseguida y los evalúa la Consejería...
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