Vacuna del Tétanos sin aguja

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Hemetofobia

Mi nombre es estrella, desde hace más o menos 3 años padezco de hemetofobia(miedo a vomitar), bueno mi pregunta es como podría superar esta fobia que no me deja disfrutar de las cosas hermosas que tiene la vida desde comer hasta salir a la calle etc,...
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¿Pánico a contraer esquizofrenia?

Soy alberto y tengo 23 anos. Mi caso es que desde hace aproximadamente 3 años, el psiquiatra me diagnostico el transtorno de ansiedad generalizado, no recuerdo bien como empenso, de hecho fue un tanto incongruente y raro de explicar, fue como si de...
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Fortalecimiento de lumbares

Antes de preguntar te diré que soy deportista activo desde hace más de 30 años (tengo 53), compitiendo por épocas en carrera de fondo, tenis, bici de montaña, frontenis, etc por lo que estoy muy cascado Lesiones, caídas, quirófano. Ahora (hace un...
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Aun no se si sigo siendo virgen o no

Tengo 15 años y ayer lo ice por primera vez con mi novio. Ya llevamos juntos 3 meses y ayer decidimos que era el momento de hacerlo. Todo guay y tal.. Pero tengo mis dudas. No se si sigo siendo virgen o no.. Mira me explico: en el momento en el que...
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Eliminar grasa acumulada debajo de las axilas

Soy practicante del mundillo del culturismo desde hace varios años y resulta que tengo un problemilla y es que me cuesta mucho eliminar la grasa situada debajo del sobaquillo (hablando en plata)... Lo cual afea un poco el contorno de los pectorales,...
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¿Si no voy al gimnasio pierdo lo que he ganado de masa muscular?

Tengo 21 años peso 64 kg y mido 1.67, he ganado masa muscular gracias a ir al gimnasio a hipertrofiar, pero soy de constitución ectomorfo, y me asusta pensar que si dejo de ir en una semana porque no puedo, gran parte de lo que he ganado lo pierdo y...
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Caldera mural Vaillant VCW 240.01 XE gas natural

Antigüedad 14 años. Pierde presión, diariamente debo rellenar el circuito de calefacción si la pongo a funcionar. En calentamiento de agua sanitaria se mantiene la presión o al menos es imperceptible la variación de un día para otro. No observo...
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Dolor de cadera

Tengo 37 años y hago ejercicio regularmente, salvo los dos meses de verano todo el año hago pesas en el gym, media h de bici estática y 20 minutos de elíptica, llevo un mes que me duele bastante la cadera por el ejercicio no es, ¿Por qué no lo he...
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Entrenamiento master 30

Tengo 39 años y compito en master 30. Mi estatura es de 1'79 y peso 78'5 kgs por lo que me gustaría bajar entre 3 y 5 kgs para "ir" mejor en la bici. ¿Qué tipo de dieta o entrenamiento debería hacer para bajar esos kgs y a la vez mantener un buena...
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Duda acerca de la compra de una bici de spinning

Llevo realizando spinning durante 10 años, y he pensado en comprarme una bicicleta para practicarlo en casa, la duda es que no sé que marcas comprar, ni qué tener en cuenta ya que el volante de inercia los hay desde los 18 kg hasta los 25 kg y marcas...
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