¿Cómo puedo mejorar mi resistencia y velocidad?

Preguntas y respuestas relacionadas

¿De 4a8 reps a fallo? +suple proteico o gainer

Hace dos mese comencé a ir al gym. Tengo 28 mido 170 y peso 63 kg. La idea es poder crecer un poco ya que me veo bastante flaco. En torno a esto quería consultarles qué piensan sobre los suplementos "para ganar masa" Hace 4 semanas compré un suple...
1 respuesta

E.c.A en volumen junto con creatina y rutina

Mimo t molesto nuevamente para hacerte una consulta, me han dicho mi monitor de tomar e.c.a. Mientras hago el periodo de volumen para así subir más limpiamente, ¿Pero he estado mirando en la web y en muchos sitios dicen que no es bueno mezclarlo con...
1 respuesta

Mi enamorado me miente por tonterías

Tengo 22 años mi enamorado 23, tenemos así 2 años y estamos a punto de un viaje que habíamos planeado con anticipación. Resulta que cuando 6 meses el me mintió en algo absurdo me dijo que se iba donde su primo y se fue al parque con sus amigos del...
1 respuesta

Ayuda con cambio de madero y goma derecho

Me explico yo cuando comencé me compre mi madero (joola-chen weing) y mis gomas :dhs skyline2neo para el derecho y lkt rapid soft para mi revés .ahora que he avanzado arto en el tenis de mesa me queda incomodo mi madero por que el joola chen weixing...
1 respuesta

Fútbol de cantera

Mi hijo juega al fútbol en cadete he notado que van muchos representantes de jugadores parecese que sean fijado en el, que hay de bueno en esto y que hay de malo, me justaría que alguien me aconsejara sobre este tema.
1 respuesta

¿Se puede rearmar automáticamente ICP de contador inteligente?

Tengo instalado suelo radiante que en temperada invernal no puedo apagar incluso si me voy de casa por la inercia tanto para alcanzar la temperatura como para bajarla. El caso es que días muy puntuales me de dispara el ICP del contador inteligente....
10 respuestas

Instrucciones sobre la mejor rutina para tomar "animal cuts" y mejorar mi musculación

Compre un animal cuts... Se toma dos pack al día, mi pregunta es, ¿A qué hora es más conveniente tomármelo? Y después tengo que esperar de 4 a 6 horas para tomarme el otro pack...
1 respuesta

Compra (física) en el extranjero ha resultado ser un timo. ¿Qué se puede hacer?

Recientemente viajé a EEUU, y durante esas vacaciones compré una lente fotográfica en un popular centro comercial de Miami. El precio que marcaba en la caja eran 1499$, y como dudé si llevármela, me lo dejaron finalmente en 900$ porque tenían una...
1 respuesta

Hola, mido 1,59cm y peso 55kg con 18 años y me veo gorda siempre que me miro al espejo

Creo que tengo un problema y siento que me estoy volviendo loca porque la gente me dice que estoy bien de cuerpo pero yo me veo rellenita de barriga y muslos y cuando me miro al espejo me veo gorda, siento que la gente me dice que estoy delgada...
2 respuestas

Se puede bajar de peso comiendo una vez al día

Antes comio una vez al día y pesaba 69 kilos ahora como 3 veces al día y peso 89 kilos, hay forma de perder esos kilos comiendo una vez al día y luego buscar mantener mi peso ideal
3 respuestas
¿No es la pregunta que estabas buscando?
Puedes explorar otras preguntas del tema