¿Cómo se relajan mejor los músculos?

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Rutina de adelgazamiento para principiantes en el gimnasio

No se si puedas ayudarme n.n espero que si Es que apenas empiezo a ir de nuevo al gimnasio y amm ya entre en la etapa de inchamiento je je quisiera saber si podrías darme una rutina para bajar la pansita pues mido 1.57 y peso 56 amm antes de entrar...
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¿Cómo puedo aumentar masa corporal en general menos en zonas determinadas?

Yo adelgacé mucho porque queria reducir el volumen de mis muslos. Al adelgazar, adelgace muchísimo obretodo en la zona de la clavícula, el pecho, los brazos y la cara. Ahora quiero recuperar volumen y masa en esas zonas pero no quiero recuperarla en...
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Para stop motion... Plis!

Soy estudiante de animación y estoy empezando este año con Stop Motion y necesito ayuda... No sé si podrás ayudarme, ¿Pero podrías decirme que materiales puedo usar que no sea plasticina? Algo que sea fácil de usar y barato y por supuesto que sea...
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¿Creatina da fuerza pero engorda?

¿Estoy mirando de tomar creatina para tirar más y definir con más facilidad pero me an dicho que al mes puedo llegar a engordar 4 kg puesto que te llena los músculos de agua en parte y lo que me interesa es perder barriga y michelines para...
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¿Por qué tengo los oídos taponados y la garganta con mucho moco?

Hace cosas de 3semanas empecé a resfriarme y a sentir mis oídos taponados por lo qie fui a la farmacia y me cogí audimer. Cuando fui a la medica me miro los oídos y me dijo qie los tenia muy limpios pero que tenia mucho moco por lo qie me receto...
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