Sobre el salto, la estatura, y otra cosa

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Mejor salto vertical

Tengo 28 años hago bastante deporte, juego basketball desde los 13 años, mi meta era clavar el balón a los 18 años y lo logre, después de un grave accidente a los 19 deje de hacer deporte como por años, luego jugué tenis hoy he vuelto a jugar...
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Desnivel en plato de ducha de obra ¿?

Quiero poner un plato de ducha de obra en casa y ya tengo todo más o menos claro, todo menos una cosa. ¿Cómo hago el desnivel o la caída hacia el desagüe? Me explico: He alisado el el sitio, y tengo situado el desagüe, tengo comprada la tela...
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Diferencial rearmable tele rec basic general electric no funciona

Después de irse bastantes veces la luz y funcionar correctamente, empezó hacer un ruido, cada vez que rearmaba. Hasta que llego un momento que dejo de hacer ruido y de funcionar.
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Transplantar un ciruelo

Tengo un ciruelo de ciruelas de calabacilla de aprozimadamente 5 años que quisiera transplantar porque nos mudamos a una casa nueva. ¿Qué época es la más adecuada para que el árbol sufra lo mínimo y de qué manera lo tengo que hacer?.
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¿Cuánto tiempo debo saltar a la comba?

Yo no hago boxeo, sino que juego a fútbol, pero pongo esta pregunta en boxeo porque es donde más se practica el salto a la comba. Me dijeron que saltar a la comba es un muy buen ejercicio para mejorar la resistencia, el tren inferior y más cosas,...
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¿Solera en seco?

Quisiera solar una parte (18 m2) de un jardín de tierra con adoquines o similar, colocados en seco sobre una base de arena para permitir el aparcar un automóvil. Mis dudas: si es una solución correcta, que medidas de piezas similar adoquines, que...
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Que rutina me recomiendan más

Quiero saber que rutina me recomiendan, Mi meta es aumentar masa o musculo. Pero casi no lo eh logrado, si eh visto cambios una vez aumente 2 kilos pero después que deje de consumir una proteína los baje pero no luego luego me mantuvo así unas 3...
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Hacer mates

He estado leyendo tus respuestas y quisiera saber si podrías mandarme los ejercicios piometricos que tienes. Yo estoy haciendo el air alert 3 y 50 abdominales cada día. Tengo buen salto (toco el aro con una mano pero no consigo agarrame)y quisiera...
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Mueble para guardar colchón supletorio

Se me acaba de ocurrir que para guardar un colchón individual que sólo utilizo cuando vienen visitas, podría hacer algo como si fuera una falsa pared o mueble que parezca un cabezal de cama matrimonial. Imaginemos el colchón en posición horizontal,...
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Aumentar bíceps y definición de abdomen

Mi problema es como puedo hacer para queel bíceps me aumente y se defina, ¿Con proporción a el brazo mi bíceps no se ve apenas como puedo hacer para conseguir que mi bíceps sobresalga? . La otra pregunta es como bajar de peso muy rápidamente y que la...
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