¿Que estilo de natación es mejor para problemas lumbares?

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Ejercicios lumbares para descompresión de espalda

Me han diagnosticado una protusión lumbar y una hernia de componente duro con intimo contacto sobre el nervio con pronostico no quirúrgico y estoy haciendo unos ejercicios que me han mandado y en breve me pondré en manos del fisioterapeuta de la SS...
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Discopatia l4-l5 l5-S1

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Emg lumbar

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