Quemagrasas para definicion

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Tengo un motor de 4 cables , no sé si es trifásico órdenes monofásico, 2 son ( blanco) , y 2 son color café.

El motor tiene 2 cables ( blancos), y 2 de color café o marrón,, los blancos miden 3 omnios y los marrones 1.5 omnios, sé que los blancos son de trabajo y los marrones de arranque, pero como no soy técnico, por favor como identificar si es trifásico...
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Menos calorías.. ¿Más lento el metabolismo?

Holaa queria hacerte una consultaa... Es cierto ke si una personaa disminuyee las calorias.. Con el fin de perder peso (en grassa porsupuesto)... El organismo se pone en un estado de alertaa... Y relentiza el metabolismo haciendoo cada ves mas...
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Cambio de entrenamiento

Tengo 41 años mido 179 y peso 80 k.durante 10 años he entrenado con pesas y he cogido unos 15 kilos. Ahora me he cansado un poco de las pesas y he cambiado mi entrenamiento drásticamente para hacerlo hasta septiembre, te lo expongo y me comentas....
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Aumento de masa muscular

Mi nombre es Alex escribo desde chile, tengo 21 años, mido 1.73 mts, peso 70.3 Kg. Tengo un porcentaje de 13.5 % de grasa, voy hace alrededor de un año al gimnasio, pero no consigo aumentar ni definir bien mis pectorales, tengo 3 rutinas en la...
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¿Es posible que mi ex aun sienta algo por mí, por la actitud que tiene conmigo?

Quisiera comentarte mi caso: Hace dos meses que mi ex me dejó, por miedo a que pudiéramos chocar en ciertos aspectos (yo suelo interrumpir cuando hablo con otras personas, no me doy cuenta... También es verdad que tengo TDAH, y soy muy impulsiva;...
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Obtener más masa muscular pero con definición

Hermano. Necesito información acerca de como subir masa muscular manteniendo una definición aunque no sea total... Mido 1.76 cm hace como un mes, pasaba 82 kg y ahora con una dieta y rutina de definición ha bajado a 74 kg. Llevo entrenando pesas...
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Granalatex

He estado mirando unos colchones de viscolastica de la marca granalatex. Me ha gustado el magister bambú pero me gustaría saber si es bueno y si realmente lo de bambú es efectivo. ¿También me gustaría saber si al comprar un colchón de 135 pero dormir...
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Incremento de Glúteo y Pierna

Quiero pedirte tu apoyo para mejorar mi físico soy muy delgada, peso 54 kg. Y mido 1.68 cm Comencé a realizar rutinas con Pesas y Cardio hace 8 meses los resultados han sido buenos me veo bien, sin embargo me veo muy delgada de la parte baja quiero...
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¿Somnolencia después de las vacunas de los 2 meses?

El jueves pasado día 17 de Noviembre le pusieron a mi hijo las vacunas tres de los dos meses, (Difteria, Tétanos, Tosferina acelular, H. Influenza b, Polio inactivada, Hepatitis B, Meningococo C, Neumococo 13 v), desde entonces no hace más que...
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¿Qué hago para perder esa grasa y a la vez definir los músculos?

He perdido 24 kg y aun me quedan 15 kg por adelgazar, ¿Qué hago para adelgazar y a la vez definir los musculos?
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