Acerca de la Respiración

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Notas altas

Estoy formando una banda de rock, y todo ba muy bien, en la guitarra cada bes voy mejorando, al cantar tengo facilidad para entonarme bien, solo tengo un problema, me cuesta trabajo cantar las notas que son muy altas. ¿Me puedes aconsejar ejercicios...
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Cambio del ánodo de sacrificio

Haber si me podéis asesorar. Tengo en casa un termo eléctrico Fagor M150, ya tiene casi 4 años por lo que debería cambiarle el ánodo de sacrificio. ¿Tenéis idea de como se hace esto? ¿Es complicado? ¿Cuáles son los pasos que tengo que seguir para hacerlo?
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Rutina principiante natación

Me llamo Javier y tengo 24 años. Acabo de ser operado hace un mes de dos meniscos y LCA y necesito empezar una rutina de entrenamiento-rehabilitación en la piscina. No para ejercicios propios de la rodilla sino para nadar. La técnica me la conozco...
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¿Es normal tener 54 pulsaciones en reposo?

Soy un hombre de 35 años. Mido 1,75 y peso 66 kilos. Hace unos meses acudí a la consulta del cardiólogo por notaba unas molestias en el pecho y brazo y me sentía muy nervioso. Me hizo un electro y otras pruebas y todo salió correcto. Me dijo que...
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Problema bañera hidromasaje aqualia. Botón no queda pulsado

El problema es que compramos una bañera de hidromasaje y bueno antes de instalarla pues la probamos y vimos que tanto los chorros de aire como los de agua pues funcionaban perfectamente... Luego pues la instalamos y como las obras son una sorpresa...
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¿Cómo se usan las pesas en los tobillos para entrenar fútbol?

Mi idea es salir a correr pero no se si se pueden usar para hacer velocidades y eso, además no se por cuanto tiempo y cada cuanto tiempo usarlas para prevenir lesiones y desgastes
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Helectrocardiograma me dio mal y hace días estoy agitada no respiro con normalidad y me duele el pecho en ocasiones

Fui a hacerme unos estudios médicos por trabajo y la señora que me hizo el electrocardiograma me dijo que me salia mal, hace días que no respiro con normalidad más bien necesito hacer bocanadas de aire, y me agito mucho, me duele el pecho, y la...
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Pulsaciones muy altas en reposo (104 por min), taquicardia sinusal, ¿A qué es debido?

He tenido unos episodios de palpitaciones junto a pulsaciones en reposo altas, en el electro que me hicieron salia taquicardia sinusal y me mandaron sumial 10mg. Me hicieron analíticas para descartar tiroides. Cuando me dieron los resultados me...
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Cuádriceps Cargados

Soy un veterano de la carrera a pie en la distancia de los 10 km. Últimamente se me cargan los cuádriceps cuando llevo unos minutos corriendo y desde hace 3 semanas tengo molestias en el gemelo de la pierna derecha, por lo que termino mal mi rodaje...
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Perder la virginidad

Soy un chico de 15 años y el próximo verano voy a perder la virginidad. Quisiera que me contestaras a algunas preguntas. Para vencer los nervios y para estar más tranquilo cuando llegue el momento. Se me olvidaba decirte que la chica también es...
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