Omóplatos¡

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Pinzamiento lumbar

Me diagnosticaron hace casi 1 año un pinzamiento lumbar en L2 y L3 y me he recuperado bastante, pero no se me termina de pasar. Me duele a días y no sé si debería hacer más ejercicio o qué. Es un dolor soportable, pero duradero.
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Necesito que me expliques como trazar los vectoresdel cono de roce, los ángulos estáticos y dinamicosy por donde debe pasar una fuerza para que el objeto este a PTO de moverse y para que se vuelque. Son métodos vectoriales que simplifican...
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