De defensa a ataque

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Juego al tenis y mi raqueta es una Babolat Pure Drive. Quizá tense un poco las cuerdas.

Tengo una Babolat Pure Drive desde hace unos meses y siento que va bien con mi juego ya que es bastante agresivo, pero me gustaría tener algo más de control, por lo que estoy pensando en aumentar la tensión de las cuerdas (ahora están a 24Kg). Me...
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Calentamiento y ejercicios para el tenis.

Que rutina de calentamiento me sugieren es recomendable hacer antes de comenzar una sesión de entrenamiento de tenis. No estoy contento con la rutina que hago actualmente. Que rutina de ejercicios de gimnasio o de ejercicios en general recomiendan...
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Sanción urbanística por permisos de obras

En el 2019 empezamos a construir una casa sin haber pedido el permiso de obras mal asesorados por el constructor. Justo al empezar el derribo de una parte vino un celador del ayuntamiento y entonces empezamos a mover todos los permisos con un...
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Contusión en el empeine!

Juanchoabasc te explico mi caso: Hará un mes que jugando al fútbol me pisaron en el pie, el dolor se me fue pasados unos días, pero cuando volví a jugar al fútbol al tirar con el empeine el dolor me vino más fuerte, así que al día siguiente fui a un...
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¿Qué portátil merece más la pena?

Estoy indeciso entre varios portátiles. Lo usare para diseño y edición de video esporádico a nivel de usuario. No quiero gastarme mucho. Os comento lo que he encontrado hasta ahora HP g62-b40ss: AMD Phenom II n620 4GB Ram, 640 gb de disco duro,...
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¿Es tarde para empezar a jugar futbol a los 18 años?

Tengo 18 recién cumplidos en septiembre, nací en españa pero vivo en el extranjero desde los 7 años a los 15 he entrado a un club de futbol, lo deje a los 17, ahora en junio del 2016 estaré de vuelta a barcelona y quiero ingresar otra vez a jugar...
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Piernas lentas y descordinadas

Tengo unas dudas muy grandes sobre entrenamiento... Por partes. Técnicamente soy bastante bueno (eso dicen) pero muy lento y no coordino bien los golpes con la velocidad y las piernas van muy pesadas. No tengo armonía en los movimientos de piernas y...
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¿Cómo puedo ser mejor moviendo el balón?

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¿Qué diferencia hay entre apertura y defensa en el ajedrez?

Estoy aprendiendo ajedrez y he leído sobre aperturas y defensas, pero tengo la siguiente duda: Leyendo la apertura española o Ruy López dice que comienza con 1.e4 e5 2.Cf3 Cc6 3.Ab5, pregunto: 1) ¿Es solo para blancas o también para las negras? 2) Si...
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Precauciones para volver a jugar

Creo que la última vez que jugué baloncesto de manera competitiva fue como hace 20 años... Luego vino el trabajo ... Oos cambios de domicilio... La familia y deje de hacerlo. Este año mi hija mayor de 8 años ingreso a un nuevo colegio donde se ofrece...
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