Fortalecimiento de lumbares

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Perder peso y ganar masa muscular

Mi nombre es cesar: Te explico, mi intención es adelgazar algo de peso pero quiero ganar masa muscular,(antes pesaba 120k y ahora rondo los 83kg) realizo una dieta principalmente proteica ya que procuro ingerir los mínimos carbohidratos posibles,...
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Magnitudes lineales

Necesito saber que son magnitudes lineales.
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¿Cuales son las secuelas temporales de un tumor en la glándula parótida?

Hace dos años me salio un bultito detrás de la oreja, el medico de cabecera dijo que era un ganglio y que mientras no creciera no había problemas. Pero me cambiaron de médico y se lo consulte al nuevo, la bolita no se movía y tampoco me dolía, lo...
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¿Dolor lumbar-riñón?

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Distensión muscular

Hace unos tres meses mientras jugaba al tenis, flexionando la pierna en una parada brusca me dio un dolor muy fuerte en el musculo de la parte superior de la pierna. A partir de entonces sentí mucho dolor, no podía ejercer fuerza sobre la pierna, me...
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Tengo 17 años y tengo bastantes problemas con la mandíbula, hace ya varios meses (6 aprox) fui a mi dentista porque me dolía demasiado la mandíbula y se me atascaba. Me dijo que además de tener varias contracturas, tenia un problema en los condilos,...
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Posible edema óseo en la muñeca

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Auxilio me voy a morir de dolor de estómago

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Hola, necesito mejorar mi salto horizontal y vertical

Hace tiempo te escribí preguntándote por esto mismo y tus ejercicios me han servido, pero te escribo de nuevo a ver si me puedes ayudar. Actualmente mido 1,76 y peso 65 kg.mi salto horizontal es de 2,05 y mi salto vertical de 60-65. Me gustaría que...
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