Plan diario de alimentación

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Condromalacia rotuliana

En Septiembre me diagnosticaron condromalacia rotuliana, hice 1 mes de rehabilitación (con ultrasonidos, ejercicios...) Tomo artivit spin. Y hago ejercicios de fortalecimiento de cuádriceps cada día. Hace 2 meses el medico me dio el alta y dijo que...
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Alimentación Crías Diamantes Mandarines

Tengo otra duda: después de que de los 5 huevos que pusieron la última vez mis diamantes (hace unas semanas) y sólo salieran 2 y los 2 murieron, esta semana han vuelto a criar, por ahora llevan 4 huevos; pero veo que no les gusta la pasta de cría, no...
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Como distinguir sexo de agapornis

Tengo dos parejas de agapornis en una misma jaula desde hace alrededor de 2 meses, les introduje en la jaula dos nidos de madera, pero ni se distinguir cual es el macho y la hembra, su jaula mide 2.5 pies de altura, 3 pies de ancho y 2.5 pies de...
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Desarrollo pectoral y de brazo.Tomar proteína,rutina de ejercicios para hombre de complexión delgada

Esta es mi consulta que espero alguien pueda solucionarme, porque la verdad es que estoy algo desesperado. Hace ya unos meses que voy a un gimnasio y la verdad es que estoy un poco dejado por parte de los monitores. Me gustaría sobre todo desarrollar...
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Necesito dieta y tabla para aumentar masa muscular

Tengo 17 años mido 173 cm y peso unos 56 kilos. Soy de constitución delgada, es más, llevo un par de años estancado en los 56 kilos. Llevo un mes en el gimnasio pero no se ni que dieta seguir ni que tabla para conseguir aumentar mi masa muscular...
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Tengo unos gases muy potentes

Me pongo en contacto con ustedes porque estoy preocupado, desde hace un año padezco de gases, bueno eso es lo que yo pensaba que eran gases, normalmente espero a que mi mujer se duerma y levanto la pata y aprovecho el momento para un buen trallazo,...
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Tengo un problema de garganta

Hace unos años, tuve una gripe común, me cure y todo, pero por algún motivo, la tos me quedo, es como si algo me picara en la garganta y no puedo evitar pero tozer. Luego de como un año se me fue a base de tomar calmantes con benzoicaina, pero ahora...
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¿Por qué mi gato vomita tras comer?

Mi gato Negro está enfermo y el veterinario no sabe si es leishmaniasis (aunque dice que no se detectó en la zona), cáncer de los intestinos, el hígado u otro órgano, una gastritis, una infección en los intestinos, etc. Lo cierto es que hace más de...
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Sobre peso después de cesárea

Hace 4 meses que dí a luz, y fue por cesárea. Le di el pecho a mi hijo durante 3 meses. A día de hoy no he bajado mucho de peso por no decir nada, solo lo que pesaba el niño y la placenta. Me veo fatal, además debido a la baja de maternidad me muevo...
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Leche y cardio

Quiero bajar de peso y estoy haciendo pesas y cardio unas 4 veces por semana. Me han comentado que deje de tomar lácteos(leche y yogur principalmente), por que retiene liquido, ¿Es eso verdad?, o puedo seguir tomando. También quisiera saber, a partir...
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