Natación - Resistencia

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¿Cómo puedo mejorar mi velocidad de desplazamiento?

Práctico fútbol y Atletismo, y soy muy lento, siempre me veo superado en velocidad, me puede aconsejar algo para ser más rápido
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Gatito con muchos mocos

El otro día encontré un gatito de unos 2 meses y medio al cual llevamos al veterinario porque se le veía con los ojos muy llorosos y muchos mocos. Dijo que tenia un poco de fiebre, que podía ser un virus o un catarro. Nos recetó Synulox pero no noto...
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¿Cómo dosificar los químicos para una alberca de 6878 litros?

Que cantidad de cloro, de algicida, choque, que se pone primero y cada cuanto debe agregar más y cuanto
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Lesión en pectoral

Practico la natación diariamente. Para mejorar mis prestaciones en la brazada, he complementado con ejercicios de gomas elásticas, con la mala fortuna de tener una pequeña rotura de fibras en un pectoral. ¿Qué me aconsejas para que se pase pronto...
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Elongación

Tengo 19 años y soy azul de karate do Y me gustaría saber una forma de elongar más efectiva que las tradicionales.
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Bloqueo del coche al iniciar la marcha atrás

Tengo un Renault Clio II del año 2000 1.9 diesel- He notado la semana pasada que al dar marcha atrás parecía como que estuvieran las ruedas bloqueadas (como si hubiera un obstáculo que no dejara moverse el cohe) pero no había ninguna piedra o...
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¿Podre crecer 5 cm en un año? Tengo 16 y un mes para los 17 años, mi edad osea de 17 y medio años según el medico

¿Creen qué pueda crecer 5 cm deje de crecer hace un año aunque creo que este año crecí 1 cm no estoy seguro de eso pero tengo de posibilidad de crecer? Si ayuno de vez en cuando, si hago ejercicios de alta intensidad practico fútbol,¿También hago...
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Dieta a seguir

Te comento, tengo 45 años, mido 1.74cm y peso 79 kg. Cuando era joven hacia mucho deporte (demasiado), luego lo deje y llegue a pesar 98kg. Tras varios años sin hacer prácticamente nada, sobre el año 2000 empecé a realizar otra vez deporte (natación,...
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Desconpensación de brazos

Mi problema es que tengo el hombro y brazo derecho bastante más desarrollado que el izquierdo, esto se debe a que desde pequeño he jugado al tenis y al frontón, por eso tengo el brazo derecho más desarrollado que el izquierdo. LLevo haciendo pesas 3...
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Elíptica, caminar o pesas? Qué es mejor? Combinar todos?

Yo tengo 41 años, peso 64 kgs y cada vez me cuesta más perder peso. Siempre he sido rellenita y siempre he luchado por estar mejor, pero me gusta mucho disfrutar de una cervecita los findes o saltarme algo la dieta, que suele ser muy sana o al menos...
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