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Sé reduce el pecho si se va al gimnasio
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Busco tranquidad en cuanto a el desarrollo de mi cuerpo
Soy hombre tengo 15 años y quisiera saber si es bueno para mi ir a un gimnasio, ¿Esto no afectará mi crecimiento?
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Volumen Y catabolismo
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Quisiera saber si 10 años es una edad tardía para iniciar prácticas de gimnasia artística con miras a desarrollo máximo de las potencialidades de una niña
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Entrenamiento y descanso
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