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Me duele la parte de atrás de mis rodillas
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¿Cómo puedo aliviar un pinchazo cervical?
Lo que pasa es que desde hace 2 semanas, me dios un pinchazo cervical, y me tiene adormecida toda la parte de las caderas para abajo, y es muy incomodo caminar norma (que no se puede) y tener relaciones sexuales... El Médico dijo que era eso, un...
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Reinicio de ejercicio físico
Tengo 26 años, mido 1,78 y peso 75 kg. Llevo un año sin salir a correr y me gustaría reiniciar esta actividad, ya que pienso que estoy perdiendo la forma. Asimismo llevo unos 4 meses sin hacer gimnasio. Me gustaría que me aclarases la rutina de...
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Necesito consejo para con mi dolencia de hiperlordosis que me afecta en mi trabajo ante el ordenador
Ante todo gracias por participar en esta web y ayudar en lo que puedas. Yo te voy a presentar mi pregunta y a ver si me puedes aclarar algo, verás: Ayer por la tarde estuve en el fisio porque de estar tantas horas frente al ordenador y con el ratón...
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Varices
No se si tu especialidad abarca este tema de varices, ¿Pero tengo 24 años y sufre de varices me duelen mucho y me gusta hacer ejercicios tu crees que el correr me afecte o me ayude?
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Carrera 60 metros
Soy novatilla en esto y tengo una prueba en un mes de velocidad 60 metros, he probado y la hago en tiempo, aunque me gustaría ir sobrada para ir más tranquila, lo malo es que no la puedo entrenar porque cuando termino de hacerla acabo con un dolor...
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Uso de electroestimulación en lesión de rodilla
Tengo diagnosticada una condromalacia rotuliana en ambas rodillas (la izquierda con "adelgazamiento, hiperseñal e irregularidad del cartílago patelar, principalmente en faceta externa compatible con condromalacia rotuliana con mínima esclerosis...
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Yamaha jog
¿Hl mira tengo una jog y le cambiado los rodillos llevo unos de 4 gramos y llevo un yasuni me corre en recta 75 km h y en baja a unos 85 más o menos depende de la bajada de salida tengo mucha para que se me estire en recta 90 k le puedo cambiar? ¿Si...
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Ejercicios mancuernas
Practico ejercicio en casa con mancuernas y barra de torsión (las mancuernas son de 12 kilos). ¿Qué ejercicios me recomendaríais?. ¿Cuántas repeticiones con cada una?. ¿Cuántos días a la semana?. Cabe decir que hago ejercicios de estiramiento y...
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Estoy realizando una tabla de ejercicios con mancuernas en casa y tomo un producto alimenticio.
T escribo porque bueno hace tiempo que hago la tabla para hacer ejercicios en casa con mancuernas y bueno la verdad es que llevo desde entonces, como dos meses. Bueno estoy tomando un priducto de esos, un suplemento alimenticio de proteínas y demás y...
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Fratura de platillo tibial reabilitacion
Hace 2 meses tuve un accidente en moto lo cual tuve una fractura en el platillo tibial izquierdo hace un mes me hicieron mi curujia la cual me colocaron 2 placas y 8 tornillos mi pregunta es que hasta el momento mi rodilla esta inflamada y dobla muy...
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