¿Cuántos días nadar?

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Somos 3 hermanos que hemos heredado los bienes de nuestro difunto hermano. La herencia se ha repartido en una proporción de un 50% para el primer hermano, y de un 25% para el segundo hermano y otro 25% para el tercero. En la actualidad estamos...
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¿ Estoy haciendo bien mi dieta?

Tengo 35 años y mido 1,83. Mi peso ahora mismo es de 102 Kg, aunque hace apenas un mes pesaba 108 kg. El caso es que cansado de verme gordo decidí hacer una dieta para bajarde peso y perder, sobre todo, barriga que es donde mas acumulación grasa...
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Relación entre grupo de cotizaion y cobrar del paro

Estoy en una empresa en la que me he dado cuenta que mis compañeros con mi misma categoría profesional de delineante proyectista (grupo profesional 3) están en el grupo de cotización 4 y yo tengo el grupo de cotización 8, haciendo el mismo tipo de...
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Dudas sobre efectos secundarios de consumo de pastilla para marcar músculos

Tengo 17 años (casi 18) mido 1.80 y pseo más o menos 78kilos . .resulta que llevo un a planificación que me he propuesto en la que realizo lunes y jueves musculaciion (dura 2 orillas o un poc más ) y martes y viernes nado en un club de natación de...
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¿Qué se estudia en medicina?

Lo que pasa es que me gustaría estudiar medicina porque me gustaría ayudar a la gente, saber de las enfermedades y medicinas y eso.. Pero la gente me dice que se me química y matemáticas y no soy bueno en eso, sobretodo en química y quiero saber si...
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¿Cómo preparar mis batidos de whey protein?

Necesito de tu ayuda ya que estoy por comprar el 100 % gold standard de ON y quisiera unos consejos mas que nada para añadirle algunos carbohidratos ami bebida esto para mayores resultados, solo que estoy en duda si eso elimina propiedades de las...
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Vacaciones pagadas al fin de contrato ¿Cotizan en la SS?

Si al finalizar mi trabajo por fin de obra me abonan las vacaciones, ¿Deberían mantenerme esos días aun cotizando en la SS? Me llegó notificación de esta de que se cursaba mi baja con fecha del día de mi fin de contrato, pero en el SEPE me dicen que...
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Soy una chica de 18 años y me gustaría empezar a practicar el taekwondo, o el Taichi Chuan, o el karate do pero tengo sobrepeso ya que radico entre los 78 y 80 kg mi estatura es de 1.75 y no estoy muy familiarizada con el entrenamiento físico algunos...
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Como definir sin perder masa muscular

Tengo 19 años mido 1.82m y peso 78kg, tuve que prepararme para unas pruebas físicas y corrí todos los días y perdí 2kilos en poco tiempo, ahora lo que quiero seria ganar algo de peso si puede ser, y poder definir, tengo pensando ir por la mañana a...
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Aumentar volumen muscular sin ganar peso en el gimnasio, combino pesas con deporte más liviano

Quería preguntar un par de cositas sobre mi alimentación Antes que nada paso a comentar que hace 1 año que voy al gimnasio, 3 veces a la semana y por lo general los demás días también hago alguna actividad, pero más liviana, como algún deporte con...
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