Ayuda para abdominales

Preguntas y respuestas relacionadas

Dudas y problemas después de hacer la culata

Bruno he seguido tu consejo y mi instinto y he cambiado la culata, y en teoría me la han hecho bien... Ya no salen burbujas por el tanque de expansión. Pero hay un ruidito en frio nada mas arrancar y cuando dejo de pisar el acelerador que es como un...
1 respuesta

Varices en deportista

Tengo 25 años y desde hace 2 o3 años tengo varices. Tengo 3 o 4 varices bastantes marcadas y cuando hago pesas en las piernas, se me ponen de feas. Aparte soy futbolista y no se si sera por ellas pero me suelen doler las piernas muchas veces, y no se...
4 respuestas

Mi frigorífico congela demasiado pero no enfría, ¿Sensores?

Acudo aquí a ver si me podéis ayudar, resulta que mi frigorífico combi samsung rl45hgsw de unos cuatro años, de buenas a primeras deja de enfriar en la parte de arriba pero en cambio en la parte de abajo del congelador enfría más de lo común.. Llamé...
3 respuestas

Modificar tubo caldera estanca

Tengo la siguiente caldera: http://es.immergas.com/prodotti/home.htm?menu0=2&menu1=2&menu2=1&menu3=0&menu1_x=0&menu2_x=0&menu3_x=0&prodotto_id=57&modello=0&pagina=presentazione&language_id=es&mode=read La instalación de la caldera que venia en mi...
1 respuesta

Problemas Mitsubishi por conductos

Tengo desde hace año y medio una instalación de aire centralizada por conductos que no me funciona bien, y estoy desesperada ya que ni la empresa instaladora donde adquirí el aire (Climasolworld) ni Mitsubishi me dan solución. Se trata de una máquina...
2 respuestas

Caldera pierde presión sin fuga

Tengo una caldera roca nr 15/20 atmosférica, he aislado el circuito de calefacción, para asegurarme que la perdida es de la caldera, y así es... Cada cierto tiempo tengo que cargarla de agua porque baja la presión. El baso de expansión esta bien, no...
4 respuestas

Volumen muscular y definición.

Espero estés muy bien. Encontré el otro día una foto de alguien que tiene los brazos muy grandes, tal vez no es demasiado grande en todo lo demás, me gustaría saber como llego a tener esos brazos así, y si tal vez lo puedo lograr.. Y se que depende...
2 respuestas

Dudas con mi entrenamiento y definición

Quería preguntarte acerca del estilo de entrenamiento que hago en el gimnasio. Llevo yendo bastantes meses al gimnasio, y me recomendaron para ganar musculo hacer lo siguiente: calentar bien el cuerpo y luego, en cada ejercicio empezar con el máximo...
1 respuesta

¿Existen alguna dieta o rutina especiales para conseguir un abdomen definido en el gimnasio?

Que tal agradezco tu tiempo para atender mi mensaje me llamo Alejandro tengo 20 años pasa que soy nuevo en esto del gimnasio no soy una persona muy gorda pero me gustaría tener más que nada un abdomen muy definido quisiera saber si existe algún tipo...
1 respuesta

Ejercicios cardiovasculares

Últimamente me ha estado interesando hacer ejercicios para que se me noten los abdominales y he leído en páginas de internet que los ejercicios para los abdominales deben ser acompañados por ejercicios cardiovasculares o sino no sirven... ¿Alguno me...
1 respuesta
¿No es la pregunta que estabas buscando?
Puedes explorar otras preguntas del tema