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Dudas sobre mi correcta alimentación y salud!
Soy un joven de 25 años de edad que estoy diagnosticado de hipotiroidismo reciente aunque no es por mucho me dice el medico que estoy empezando aun dice que es algo subclínico pero que hay que vigilarlo, y también tengo esteatosis hepática severa,...
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Reforzar el dintel de una puerta con una viga o perfil metálico, magnitud de carga y materiales
Imagine que tenemos el dintel de una puerta y queremos reforzarlo poniendo una viga (algún perfil metálico) De que modo se puede poner para conseguir que el perfil quede cargado (más o menos)(seria mucho pedir precisar cuanto). ¿Cómo se hace esto?...
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Soy un tirillas
Soy un chico de 21 años, mido 1,86 y peso 63 kilos, me gustaría saber como podría ganar peso fácilmente. En casa tengo un aparato multiejercicios con el que he intentado ganar algo de musculación pero con escasos resultados, si bien es cierto que el...
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Base y loza
¿Q m conviene mas HOrmigon armado o cimientos d piedra y mezcla? Teniendo en cuenta q la casdos plantas. Otra, ¿La losa de q m conviene hacerla?
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Mejorar aislamiento acústico entre medianeras
Vivo en un piso de 1958. Es colindante con otro edificio de más o menos la misma época. El problema son los ruidos con los vecinos del edificio de al lado: se oye todo. Las conversaciones, el móvil vibrando, la tele aún con el volumen bajo... Me...
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Que se debe tener en cuenta al realizar la compra de una vivienda de segunda mano
Mi novia y yo estamos interesados en realizar la compra de una vivienda de segunda mano, ya estamos interesados en una en concreto pero esta tiene una historia detrás. Comentar que ya tenemos Aceptada la hipoteca y solo faltaría la tasación y gestión...
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Tiempo d rehab.con sobrepeso operación menisco y quiste
Me operaron de menisco y quiste, ahora llevo 12 sesiones de rehabilitación y me encuentro mas dolorida que después de la operación . Siento un pinchazo cuando apoyo la rodrilla y no me puedo confiar en dejar las muletas porque en 2 minutos empiezo a...
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Como realizar sencillamente dos cosas sin experien
Me gustaría me pudieses asesorar y decirme como puedo realizar las siguientes cosas de la manera más rápida sencilla que materiales debo utilizar. 1º quiero realizar un camino de un metro de ancho por por de largo en mi jardín con losas de pizarra...
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Fabricación de Kayaks y/o Piraguas
Estoy intentando incursionar en la fabricación de Kayaks, pero no se muy bien por donde comenzar(como Hobie), entiendo que quizás el material para usar sea la fibra de vidrio,...¡¿Me podrías dar algunos consejos al respecto?, sobre técnicas,...
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Voy a reformar un cuadro eléctrico antiguo y los hilos de salida son todos de 2.5mm. ¿Qué térmicos tendría que poner?
Me guío por la sección de los cables y pongo solo térmicos de 16A o pongo un térmico de 10, 16, 20 y 25A
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