Combo adecuado para perder mucha grasa y menos musculo

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¿Puedes indicarme una dieta para definir y agarrar peso sin perder kilos?

Ante todo un saludo cordial, me gustaría saber si me puedes ayudar con lo siguiente: tengo 15 años mido 1,75 y peso 65 kilos me gustaría saber si me puedes dar una dieta si es mucha molestia la cual t mantenga en tu peso ya que soy de contextura...
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Michelin despues de dieta

Quería preguntarte como puedo eliminar o reducir un michelín que se me ha quedado después de adelgazar 28kg haciendo dieta. La verdad que el resto del cuerpo se me ha quedado bastante bien pero en la tripa tengo un flotador que no se como quitarlo
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Mi gatita bebe

Mi hermana tiene una gata adulta y a mi me regalaron una gata de dos meses, la verdad entro a estudiar, y no tengo mucho tiempo para la adaptación, me da miedo que la gata adulta pueda lastimarla, que puedo hacer... Y la otra inquietud, es que la...
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Después de un embarazo..

Mi historia viene bien larga.. A los 10 años empecé a engordar, espere el supuesto estirón pero nunca llego.. A los 14 años midiendo 1,62 pesaba 75 kg.. A los 16 con mucha fuerza me quede en 63 kg.. La cuestión es que hace una semana lamentable y...
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Como distinguir las heces con sangre

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Por que no paro de bajar de peso

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Gastritis

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Retraso en la regla

Os escribo porque tengo un sin vivir muy grande en el cuerpo. La cuestión es que en febrero manteni relaciones sexuales durante el día 3-4 de la menstruación y fallo el preservativo. A las 10 horas de mantenerlas nfui al centro sanitario y me...
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Dieta para una estudiante universitaria

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¿Cómo puedo adelgazar los abdominales?

Hos comento: Tengo unos 5-6cm de grasa abdominal que me gustaría perder, debajo de esa grasa tengo el abdominal fuerte y duro. Intento ir al gimnasio al menos 3 veces por semana (el famoso gimnasio femenino "Curves") y lo único que consigo es...
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