El día trampa realmente es beneficioso?

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Como fibrar mi cuerpo

Soy un chico de 27 años que necesita fibrar su cuerpo, mido 1,76 cm peso 78 kilos. De gordura me veo bien lo que pasa es que se nota la grasa en ciertas partes como en la barriga y costados. Me gustaría definir los músculos, ¿Por dónde empezar? ¿Qué...
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La Hembra mata el macho

Tengo una pareja de Agapornis desde un año y medio y se llevaban bien. Ahora han puesto huevos y hace 3 semanas han salido polluelos, el primer día que salio el primer polluelo, la hembra atacó al macho y lo mató (ha comido la mitad de su lengua)....
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Cuestiones varias sobre entrenamiento.

Quisiera explicarle mi situación y a lo que pretendo llegar para ver si usted puede darme algún consejo. Mido 1,90cm y hace 3 años pesaba 137Kg, después de una buena dieta y mucho ejercicio aeróbico, llegué a los 85Kg, que es en lo que estoy ahora....
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Rutina y dieta de musculación

Mido 1,85 y peso 70 kilos llevo 8 meses entrenando y quisiera saber si mi rutina es la adecuada para aumentar masa muscular haciendo añadiendo entrenamientos aeróbicos (Correr) algún día que no entrene en el gimnasio para definir. Tengo otra duda si...
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Tengo diarrea desde hace 2 semanas

Llevo 2 semanas con diarrea y no se me quita ni con los medicamentos, ¿Qué podría ser? Me han hecho análisis de sangre, orina y radiografía y todo está correcto.
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Aumentar volumen y definir abdominales

Llevo un tiempo con una dieta para fibrarme, arroz blanco con 2 latas de atún pa desayunar, pasta, legumbres, pescado a la plancha, filete de pollo a la plancha, verduras, claras de huevo, frutas, etc... 1º he aumentao bastante la fuerza, pero m...
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¿Qué debo darle de comer a mi perro?

Tengo una perra que está viejita (14 años). Hace un tiempo atrás empezó a defecar con sangre y no pude comunicarme con su veterinario habitual. El nuevo veterinario me dijo que NO LE DE MÁS ALIMENTO BALANCEADO, QUE TODOS ESOS ALIMENTOS SON MALOS y me...
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Pecho y abdominales

Estoy acabando una rutina de entrenamiento de 6 semanas de duración, es la siguiente: Entrenamiento Dia1º- Jalones de frente-2x50 Dominadas-25rep (en total) Remo en máquina-3x10 Elevaciones gemelos de pie-2x25 Elevaciones de piernas-2xmáximas Dia2º-...
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Régimen

Soy un varón, mido 1.81 cm. Y peso 86 Kg. Quisiera bajar peso y me han comentado un régimen que excite de no mezclar alimentos o algo así. ¿Sabes algo al respecto?. ¿Qué alimentos se comerían en un régimen de este tipo durante una semana?. ¿Cuánto...
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Reducir colesterol y triglicéridos

Tengo el colesterol total muy alto (273) y los triglicéridos muy elevados (266). Es debido a que hasta ahora consumía mucha bollería industrial y alimentos precocinados. Ahora he decidido cambiar de estilo de vida y comenzar una dieta sana para...
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