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Hago deporte
Ha ocurrido un error procesando tu anterior preguntaHola me llamo Laura y desde hace 4 meses voy al gimnasio 4-5 días por semana 1 hora. Hago bici, corro, remo, esteps, y algo de maquinas para el culete.. Y hay días que voy a piscina. Y cuando puedo...
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Problema con las rodillas mala postura
Quisiera saber si este problema es grave debido a que lo tengo y quisiera tener opiniones antes de ir al medico. Tengo las rodillas como lo dije arriba hacia dentro (la rotula más que todo) y en la parte de atrás están separadas 3 dedos. Me suele...
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Ejercicios para aliviar contracturas
Tengo una consulta que hacerte acerca de unas contracturas. Bueno, la cosa es que hace unos meses me aparecieron contracturas en la espalda por un sobreesfuerzo que hice. Estuve como 5 días sin poder moverme prácticamente de la cama. Pasaron dos...
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Sangrado anal al defecar
Bueno hace 1 año me detectaron hemorroides interna y me hicieron ligadura de hemorroides en dos secciones, luego todo trancurrio normal pero hace unos días he vuelto ha sangrar al defecar que puede ser otra vez hemorroides o puede ser algo peor ¿Qué...
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Dolor muy fuerte dorsal
Tengo 31 años. Mido 1,90 cm y peso 90 kgs. Trabajo de administrativo. Hace varios meses que tengo un dolor muy fuerte en la zona lumbar. Me han hecho una resonancia magnética y me han encontrado una hernia discal L5 S1. Durante el día tengo una...
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Posible trauma en el meato urinario
Doctor mire le cuento en los meses de abril y mayo del año pasado 2008 me practique unos ejercicios manuales a nivel del pene para su crecimiento . Después de cuatro meses me salio una molestia a nivel de la pared interior de mi meato urinario; me...
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Post operación de hernia discal
Hace un tiempo escribí por que me diagnosticaron una hernia discal L5-S1 y tenia fuertes dolores ciaticos... Pues bien, finalmente me operé, por que me dijo el traumatólogo que tenia el nervio ciático muy aplastado (me hicieron un electromiograma y...
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Dolor en rodilla derecha se extiende a todo el lado
Soy una joven y tengo 17 años, practico atletismo desde hace casi 2 años, pero hace 2 meses tuve lo que pareció un esguince en la rodilla, o fue lo que me dijo el traumatólogo. Ocurrió que mientras entrenaba, termine una de mis repeticiones y me...
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Como reparar fachada con burbujas
Tengo que reparar esta parte de la fachada en mi casa pero al poner un plaste de reparación queda el acabado liso y no tiene la textura del resto de la pared (tiene como burbujitas adentro de la pintura como se ve en la segunda foto). Mi pregunta es:...
3 respuestas
Ejercicios de entrenamiento para definir los músculos y conseguir perder peso
Epale, que más como estas. Tengo 16 años peso 83kg y mi estatura es 1.79 tengo ya en un gimnasio 7 meses y no e podida sacar mucha musculatura ni definir mi cuerpo por lo menos. Para cada parte del cuerpo como el pecho la espalda hombro bices trices...
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