Duda sobre creatina

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¿Cómo cambiar de un método anticonceptivo a otro?

Voy a cambiarme al anillo nuvaring, por comodidad y porque tiene un poquito menos de hormonas, quisiera saber como hagao el cambio sin afectar su efectividad, como yo tuve relaciones el 3er día de la primera semana y por el susto que pasé decidí...
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Valor monedas mexicanas 8 reales ...

Estas de 8 reales - preciosas monedas - sí que lo he disfrutado... Adiós a la lupa ! Felipe V De 1734 a 1744 todas Mo MF Fernando VI De 1750 a 1759 todas Mo MM Otras de 1750 y 1751 Mo MF 1760 G P Carlos III 1761 y 1762 Mo MM De 1763 a 1769 todas Mo...
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Como definir sin perder masa muscular

Tengo 19 años mido 1.82m y peso 78kg, tuve que prepararme para unas pruebas físicas y corrí todos los días y perdí 2kilos en poco tiempo, ahora lo que quiero seria ganar algo de peso si puede ser, y poder definir, tengo pensando ir por la mañana a...
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Como es mejor tomar el Met-Rx Arsenal Training Packs-45 Packs

¿Cómo es mejor tomar el Met-Rx Arsenal Training Packs-45 Packs? ¿Es mejor antes de las comidas, entre comidas, después de las comidas? Y cuantos paquetitos de 6 pastillas hay que tomar,¿1 o 2? Creo que con un paquetito entre la comida antes de...
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Son síntomas de embarazo?

Tuve relaciones sexuales hace 20 días, sin protección, no hubo eyaculación dentro, pero la penetración fue profunda, siento pequeños ascos, mis senos y pezones duelen un poco, hace 3 días al presionar mis senos salia una pequeña gotita blanca, y me...
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Postday 2 toma en 2 meses

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¿Cómo se que tengo cáncer de colon?

He tenido anemia durante 4 años y me dijeron que era por una amiva pero me dieron tratamiento y aun tengo anemia y ya no me dieron seguimiento, hace poco inicie con sangrado en evacuar y me da estreñimiento y habeces diarrea se me inflama mucho el...
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Soy vegana, no como nada que proceda de animales y tengo una duda: ¿El flan en polvo royal lleva huevo o trazas de huevo?
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Tengo un poco de grasa en el abdomen y me gustaría eliminarlo, ¿Me puedes recomendar una rutina?

Jclloreda como estas, el motivo de mi pregunta es por que tengo un poco de grasa en el abdomen y me gustaría eliminarlo, actualmente levanto pesas y hago mucho cardio, ¿Qué puede hacer? Ahh tengo 19 mido 1.87 y peso 82 kilos.
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