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Dolor en la rodilla izquierda
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Pecho y abdominales
Estoy acabando una rutina de entrenamiento de 6 semanas de duración, es la siguiente: Entrenamiento Dia1º- Jalones de frente-2x50 Dominadas-25rep (en total) Remo en máquina-3x10 Elevaciones gemelos de pie-2x25 Elevaciones de piernas-2xmáximas Dia2º-...
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¿Qué es un alza?
Me llamo Sara y juego a fútbol y llevo una semana con dolor del tendón de aquiles me parece que es, fui al fisio de mi club de fútbol y me dijo que podía ser de pisar mal, que me comprara una ALZA en la farmacia y que hiciera unos pequeños ejercicios...
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Tengo una pequeña molestia en la lengua si es que se puede decir así?
Desde hace días tengo la parte lateral de mi lengua (a lado) una molestia es como si sintiera algo atravezado ahí lo curioso es que me reviso con la linterna del tlf la cual tiene una luz fuerte y no me veo nada en el lugar donde siento la molestia,...
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Ayuda por favor: evacuación con sangre
Mi nombre es Esmeralda tengo 25 a;os, y me gustaría que me ayudaras con una duda, hace unos 4 días empecé con un problemita, cuando voy a evacuar, unas veces no puedo, siento necesidad pero a veces logro defecar un poco y otras veces nada, pero...
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Lesión en la rodilla corriendo
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Hinchazón del pie tras 12 horas de vendaje en rodilla
Me llamo Maria y ayer tuve una luxación de rotula (por un problema pendiente de operar y) y debido a eso me hice un esguince en el ligamento exterior de la rodilla de grado 2. El caso es que me pusieron el vendaje a eso de las 9 de la noche y a las...
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Dolor de cabeza.
Tengo una compañera de trabajo de 25 años, que casi todas las semanas pasa al menos un día con un migraña terrible. Aunque la cosa empeora bastante los días antes de la regla. La pastillas que le han dado, dice que le atontan. Me da pena verla así y...
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Compresión nervios tobillo
Llevo varias semanas que de repente noto no compresión de los nervios del tobillo, pienso que son los nervios ya que no noto dolor y si como un pellizco agudo de forma sensitiva, que al pasear, ando cojeando. ¿Qué puede ser? ¿Aconséjame si con...
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¿Beneficios Físicos del Voley?
Te consulto por que estoy decidiendo si comenzar el gimnasio o un deporte en este caso el voley, que nunca lo practique en un equipo y me gustaría, ya que al gimnasio tengo que ir solo y el voley me gustaría más, no solo como deporte sino para...
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Problemas con aductores
Tengo 27 años mido 1.73cms y peso 82 kg. Se que estoy pasado de peso, aunque hago bastante ejercicio. Mi pregunta puntual se refiere a que soy aficionado al fútbol y en este ultimo tiempo sufro dolores en ambos grupos de aductores (derecho e...
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