Carrera de 10000

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Como entrenar y cada cuantas veces a la semana

Teng0 17 añ0s y mid0 1.87 llev0 un añ0 y medi0 en el gimansi0 y mis resultad0s n0 s0n los que esperava. Solo teng0 esta inquietud. ¿Cuántas veces a la semana se debe entrenar hay que trabajar un grup0 muscular por semana? Mira a mi me dier0n esta...
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Instalación de un ascensor en una comunidad de tres escalera

Una sola comunidad con tres escaleras independientes y un garaje común. Solo se puede instalar ascensor en una de las escaleras, en las otras dos no hay espacio suficiente. Los gastos de instalación y de mantenimiento los pagara la escalera donde se...
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Anulación escritura de donación

Mis padres pusieron su casa (vivienda habitual) a nombre de mi hermano menor. Ahora mi hermano dispone de otra vivienda propia (su vivienda habitual) y ambos pactaron realizar la donación de la primera vivienda(habitual de mis padres) hacia mis...
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Meter la cabeza en el agua - niña de 3 años

Tengo una hija de que cumple el mes que viene 3 años y estoy comenzando a enseñarle a nadar. Por ahora he conseguido que coja una tabla, se estire y bata los pies, pero de ahí no consigo sacarla. Tiene miedo a tumbarse y hacer el muerto, para que...
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¿Algún consejo para aliviar un tirón en la pierna izquierda ocasionado por jugar a fútbol?

Vi una respuesta tuya y me llamo mucha la atención a la respuesta que le diste a un (paciente ) a lo que voy yo tengo un problema en el muslo de la pierna izquierada al parecer es un tirón ocasionado por jugar fútbol, y llevo 15 días ya pero ayer me...
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Problemas en rodilla

Mi nombre es jose, tristemente he estado con problemas en mi rodilla izquierda, por tal motivo el medico tratante por emergencia me indico realizarme una resonancia magnética, hoy 296 de septiembre retire los resultados dando como conclusión: 1)...
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¿Cuánto pueden durar las obras de una casa?

La casa esta construida a un 25% es decir con la estructura, y es primera planta cocina, baño pequeño salón comedor, segunda planta habitación con baño, más dos habitaciones diáfanas, y tercera planta estudio diáfano. Casa unifamiliar con escalera....
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Uso de caminadora

Le comento que me compré una caminadora para hacer ejercicio en mi casa, la caminadora no es recta, tiene una inclinación de unos 10 ó 15 grados más o menos, las primeras veces que hacía no aguantaba mucho tiempo porque tenía mucho dolor del músculo...
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¿Vegetales y aumento de peso?

Soy un chico de 21 años 1,80 metros aprox. Y peso 60 Kg aprox. Me cuesta mucho engordar. He leído por ahí que debido a comer más, a que la fruta engorda, entre otras cosas, se puede subir algo de peso con una dieta vegetariana. Como soy estudiante y...
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¿Qué puedo hacer con mi runner 50 sc del 2008?

Lo que quería saber es si me podrías resolver algunas dudas que tengo: -Mira la moto me hace los 89kim/h y yo quería que me pillara los 100 o más y había pensado en ponerle el carera 16 o el yasuni r y también un variador malossi multivar 2000. ¿Esto...
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