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Ciclarme para aumentar y definir el volumen muscular complementando mis ejercicios con pesas
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Necesito un amplificador
Tengo 2 pares de bocinas, unas son Cerwing Vega Mod. VE-12F de 300W y las otras son Polk Audio Mod. RTi 8 de 250W ambas de 8 ohm y las tenía conectadas a un A/V Receiver Mca. Onkyo Mod. TX 8555 de 100 W por canal a 8 ohm, pero se quemo, supuestamente...
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Proteína 4 libras
Bueno mi pregunta es cual es la mejor forma de uso de una proteína de 4 libras, cuantos meses seguidos puedo tomarla y formas diarias de uso teniende una resultado alto sobre mi cuerpo. Y también que productos puedo consumir y cuales no puedo consumir
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Ejercicios para una espalda más ancha
Quería saber que ejercicio debo darle más prioridad para que de una apariencia de tener una espalda mucho más ancha de la que tengo ya que tengo bien formado el bíceps, pectorales y demás pero no estoy conforme con el ancho de espalda. Mi duda es si...
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Pintar rejas de hierro
Tengo en casa todas las rejas de hierro pintadas de color negro, ahora quisiera pintarlas con esmalte efecto forja (que se queda rugoso al tacto) de color gris oscuro. Que marca me aconsejas, tengo que lijarlas antes de hacerlo, ¿Tengo qué poner...
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Soy deportista, voy al gimnasio y busco mejorar el glúteo, piernas y adelgazar.Practico tenis y bici
Lo primero felicitarte por tu sección. Lo segundo algunos datos: Varón, 34 años, 1.85 cm, 78 kilos, hago deporte desde joven y hace unos meses me he apuntado a un gym. Y bueno por ult¡Ltimo las preguntas: 1ª.-Como ves ando un poco bajo de kilos pero...
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Varias consultas sobre el tratamiento y cuidado de la piel con cremas exfoliantes y antiedad
Tengo 27 años y me gustaría saber que cuidados faciales debo hacer: yo tengo la piel normal tirando a grasa y no tengo ninguna parte de mi cara seca. Yo utilizo mañana y noche los dos pasos de limpieza kanebo (el desmaquillante cleanser cream y el...
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Que proteínas debo tomar
Soy jesu un chico de málaga, de 26 años de edad, peso 83 kg y mido 1,84; hago bastantes ejercicios (pesas en casa tres veces en semana tocando todos los músculos, corro unos 30 min. Aprox. 3 veces en semana también) pero no consigo aumentar mi masa...
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Dieta proteica
He ido a un endocrino y me ha mandado una dieta (2 semanas)exclusiva de proteínas, solo, SOLO! Carne y pescado (la cantidad que quiera) y naranjas 90min antes comidas. Tengo 27 años, 1,82m y 90 kg. Soy asiduo de las pesas desde hace años. Mi pregunta...
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¿Cómo cuelgo la lámpara en el techo?
Necesitaría consejos para colgar la lámpara en el techo. Os describo la lámpara, cables y techo. Techo: No es falso techo. Está lo que supongo que es la bovedilla y luego una capa de yeso de unos dos centímetros aproximadamente, quizás dos y medio....
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Aumentar volumen de pierna...
ME gustaría aumentar el volumen másico de nalgas, piernas, pantorrillas. Que alimentos debe consumir y que ejercicios me recomiendas hacer para acelerar este proceso.
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