Rompimientos

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Ejercicios de aquagym

Soy monitor de aquagym y te quería preguntar si me podías decir ejercicios o algún sitio donde pueda encontrarlos en internet o cualquier sitio, me estoy quedando sin repertorio ya que la piscina es de agua poco profunda y solo dispongo de churros,...
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Diámetro de tubería para desagüe en patio de 130 m2

¿Qué diámetro de tubería necesito para desagüe de un patio de 130 m2? El patio recogerá el agua de lluvia y de un tejado cuya pared mude 5 metros y las tejas descargaran también el agua al suelo del patio. La superficie del patio se ha hecho con...
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Es correcto esta configuración de instalación eléctrica?

Estoy modernizando mi instalación eléctrica y esta es la nueva configuración ICP 32A - Es el existente IGA 40A - C11 10A (Alarma y 2 Lámparas de Emergencia) - CIRCUITO D ID 40A/30mA C3 25A (Vitro/Horno) C4 16A (Lavadora) C4 16A (Lavavajillas) C5 16A...
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Tengo dolor de cabeza por culpa de un desmayo

Voy a intentar no enrollarme que ha nadie le gusta leer más de la cuenta. Soy ciclista aficionado, me quede sin agua y mordisquee un poco de hielo. Al rato pasee por la obra de un amigo para beber agua, me dio agua a temperatura ambiente. Paso unos...
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Necesito mejorar mi juego

Que tengo para devolver los saques que vienen con mucho efecto. Tengo 4 meses entrenando y he mejorado mi técnica en todos los golpes, pero mi gran traba sigue siendo la devolución de los saques que me hacen con diferentes efectos, me gustaría saber...
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Tengo una como llaga

Me llamo Carlos Rosete, antes que nada quiero darte las gracias por se una persona que se preocupa por ayudar a los demás de manera desinteresada, ya casi no hay humanos así. Bueno pues mi problema es que hace aproximadamente una semana sentí una...
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Dolor repentino en el tobillo

Llevo un par de días con un dolor un tanto raro en el tobillo izquierdo. No he sufrido ninguna torcedura ni golpe. Es un dolor no muy fuerte, pero que se extiende sobre los dedos meñique, angular y medio, y sube un poco por el exterior de la pierna....
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Incosistencia en swing

Tengo 37 años, empecé hace 2. He dado bastantes clases y leído mucho. Solamente juego un día por semana, 9 hoyos. Y otro pego bolas y pateo algo. Mi problema es la consistencia. Puedo hacer 7 hoyos decentes y en dos fastidio el score. Difícilmente...
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Problemas de movilidad en el codo (fractura humero supracondilea)

Hace 4 meses aproximadamente tuve una fractura de humero supracondilea. Me colocaron 2 placas y 25 tornillos. El caso es que ahora tengo una rigidez en el codo que me impide practicar deportes y musculación puesto que mi movilidad no es completa y...
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Rehabilitación codo

Hace 6 meses me fracture el codo, me pucieron escayola durante un mes luego me la quitaron he inicie rehabilitación, no funciono y decidieron operarme, me quitaron la cabeza de radio hace un mes y ahora estoy en rehabilitación, llevo 15 secciones y...
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