¿Pega un cinturón con vestido ibicenco?

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Como muscular a los 40 años

Tengo 40 años y mido 1,76 y peso 72 kilos. A lo largo de un año he realizado pocos ejercicios de pesas para fortalecer cuádriceps y hombros y bíceps, pero con pocos kilos. Juego al padel casi todos los días. La poco musculatura que cojo se me va con...
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Estoy de baja y acepte operarme, ahora me echo atrás, que consecuencias puede tener mi decisión.

Llevo de baja 8 meses, entre pruebas y visitas a los especialistas. La mutua me hace visitas periódicas y es la que paga la seguridad social. Acepte operarme en un principio pero ahora por motivos personales (fallecimiento de mi madre u que tengo un...
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Que usos le puedo dar a los filtros y a los transformadores de ferrita de las fuentes conmutadas

Tengo entendido que estos transformadores trabajan a frecuencias medias, entre 10 y 20 khz, que uso se le podría dar a estos transformadores de ferrita, una vez reciclados de fuentes de alimentación conmutadas... ¿Tienen alguna utilidad para otra...
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Hacer un vestidor

Quiero unir 2 habitaciones para hacer un vestidor, me gustaría que me dieras ideas si tirar el tabique entero o abrir con puerta u otra idea em la habitación que hará de vestidor en una pared esta la puerta en la de enfrente la ventana, me gustaría...
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Piedra de coronación partida

Quisiera arreglar un piedra de coronación de mi piscina que está partida un trozo que cuelga hacia el agua. Es de piedra natural creo (cemento blanco y granos de piedra). Entonces supongo que necesitaré cemento blanco o cola, un pequeño andamio donde...
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Color paredes cocina rustica

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Van a cambiar las tuberías de mi local por parte de la comunidad, no me fío de las obras que van a hacer en mi local porque tampoco hay proyecto ni me dicen con claridad lo que van a hacer. Por ello he pensado el contratar a un profesional para que...
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¿Cómo poner suelo gres en baño?

Me encuentro con el siguiente problema... Hercesa me dio el piso hace 5 años. Ahora tengo el suelo del baño hueco por dentro. Me explico. Se me ha roto una baldosa y una vez retirada para sustituirla, me he encontrado con que debajo solo hay una capa...
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¿Qué debo hacer para mejorar la calcificación de mis huesos?

Que tal me llamo sergio tengo 19 años mido 1.84mts y peso 75 kg, yo desde muy chico tomaba solamente coca cola y realmente me hizo muy mal a mis huesos, también anteriormente había tenido una enfermedad en las articulaciones que no me acuerdo como se...
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