Contextura muscular de un jugador de voley

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Hace tres meses me di un golpe en la almohadilla del dedo gordo del pie y desde entonces tengo dolor. Tuve cierta inflamación (nada exagerado). Desde entonces me duele en el lateral, en la zona del sesamoideo, y al mover el dedo gordo, sobre todo con...
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Carrera 1000 mts

Me gustaría me indicaran un pequeño entrenamiento para los 1000 mts, necesito correrlos en 3`10.
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Calculo de fuerza y carga en una tirolesa

Algún ingeniero que me ayude a desarrollar la fórmula que reuqiero para saber que fuerza en kilos se ejerce cuando una persona de 90 kilos está en el medio justo de un tirolesa de 100 metros de longitud?
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Desarrollo vaginal

¿Se agranda la vagina? ¿Hasta qué punto? Soy una chica que en medio de mi desarrollo sexual tuve relaciones 1 o 2 veces por semana (empecé a los 15). Ahora, 10 años después, quisiera estar lo más "original" posible para mi pareja actual. El me ve un...
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Mejorar dominadas

Mi problema son las dominadas, hoy por hoy hago 2(con los dedos hacia afuera), voy al gym y por eso me gustaría saber consejos o trucos para fortalecer la parte que trabaja en las dominadas, debido a que me presento al CNP en marzo.(Me quedan 4 meses...
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No considero que mi estatura sea baja, lo que pasa es que los chavales de mi edad la mayoría son más altos que yo, mido 1.76 más o menos, tengo 16 años 3 meses, mi padre mide 1.82 y mi madre 1.60, el padre de mi padre 1.77-78 por lo que me han...
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