Entrenamiento con pesas para natación

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Aerobico o Anaerobico

Otra duda que tengo que que hacer primero un ejercicio aeróbico o anaeróbico. ¿Por lo que leí es mejor hacer Anaeróbico y luego aeróbico ya que consumo glucosa con el anaeróbico y luego al gastarlo con las pesas quemaría grasas al hacer anaeróbico es...
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Necesito consejo para con mi dolencia de hiperlordosis que me afecta en mi trabajo ante el ordenador

Ante todo gracias por participar en esta web y ayudar en lo que puedas. Yo te voy a presentar mi pregunta y a ver si me puedes aclarar algo, verás: Ayer por la tarde estuve en el fisio porque de estar tantas horas frente al ordenador y con el ratón...
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Ayuda por Fractura

Tengo 15 años y Hace 3 días me hice una fisura en el Peroné, ya que estaba jugando me resbalé y el tobillo se me doblo. Fui al Medico Me hicieron radiografía y descubrieron que tenia una fractura pequeña mas bien una fisura pero se llama fractura El...
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Que rehabilitación puedo hacer para el síndrome piramidal

Tengo una sesión que se llama síndrome periforme del glúteo profundo o síndrome piramidal. Me opere hace ya unos 10 meses. Pero el nervio estaba realmente mal. Ahora me mandaron empezar a moverme pero me gustaría saber que ejercicios son los que me...
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Como ponerme fuerte sin ir al gimnasio

Soy un chico de 16 años que mide 1,75 cm y pesa 64 kg, y quisiera saber unos ejercicios para ponerme fuerte sin ir al gimnasio ya que mis padres no me lo quieren pagar y yo no dispongo de dinero suficiente para pagármelo. Actualmente estoy delgado,...
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Problemas con el tubo y silenciador del coche

Soy nuevo en este foro, me gustaría saber si me puede ayudar con un problema que tengo con el coche. Mi coche es un Laguna2 1.9dci 120cv. 112.000km.Me tiembla mucho el tubo y silenciador de escape del coche, y me han dicho que es del flexo de la...
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Calcular tamaño de rueda de un molino hidráulico.

Queremos girar un generador eléctrico utilizando energía hidráulica a la antigua usanza (sin turbinas ni presas). Utilizamos una rueda con una serie de concavidades en la parte exterior, que al irse rellenando con un chorro constante de agua...
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Entrenamiento con pesas e hioertensión.

He estado entrenando con pesas, en diversos gimnasios y en casa, desde los 17 años (tengo 41); siempre he tenido ciertos problemas de sobrepeso por un metabolismo muy bajo y, aunque he practicado deporte regularmente (musculación, como ya indiqué,...
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Borde negro

Tengo una piscina de 8x4 que tengo cubierta con lona al destaparla para empezar a limpiarla he visto que me ha salido un borde negro al borde del agua mi piscina es de poliéster y no se con que podría quitarle el cerco que me ha salido,¿Cuál seria el...
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Pregunta de fisicoquímica

Un sistema material esta formado por agua, arena, bolitas de telgopor, y limaduras de hierro. A-¿Es un sistema homogéneo o hetereogeneo? B- ¿Cuántas fases tiene? ¿C-Cuántos componentes tiene? D- ¿Qué métodos utilizarías para separar las fases y en...
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