Bicicleta

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Desarrollar vasto externo del tríceps

Quisiera algún método para desarrollar el vasto externo ya que por mucho que haga ejercicios con barra z tumbado y con mancuernas no obtengo resultado
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Frenos delanteros atascados

<address>te molesto nuevamente con mi citroen zx, los frenos delanteros (de disco) estan atascados.mientras manejaba me di cuenta que al acelerar no avazaba lo usual , por lo que pare y despues de ver que las ruedas estaban paradas llame a la...
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Masa muscular y aumento de peso

Me he apuntado a una academia de opocisiones para opositar para bomberos, en ella me preparan para las físicas, psicotécnico y teóricas. Mido aprox 1.77 m y peso 65 kilos, entonces querría saber alguna forma para aumentar mi peso y así mi masa...
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¿Cómo afecta el entrenamiento en velocidad al crecimiento de la masa muscular?

Mi pregunta o problema es el siguiente: si ago pesas i trabajo la hipertrofia ganare fuerza i musculatura pero también perderé velocidad por eso lo compagino con entrenamiento de velocidad es decir de la prueba de 100 metros el caso es que mi...
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Necrosis de la cabeza del fémur

Tengo una necrosis de la cabeza del fémur desde face 2 años. Me gustaría saber si halle otra cosa alternativa de la operación, si no me quedare coja después de la operación. Según el doctor que no pero no me explica nada.
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Se esta superndo la velocidad de la luz¨

Si el universo se expande a la velocidad de la luz,, la luz de este universo y toda materia dentro de este, esta superando la velocidad de la luz.
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Cuando entreno pecho en el gimnasio y hago la 3ª serie en press banca me fatigo. ¿Qué me pasa?

Cuando estoy entrenendo pecho y voy por la 3era serie de press de banca, siento extrema fatiga en el pecho y esto me obliga a entrenar mal, no se que me pasa, siento como si no tuviera nada de fuerza en mis brazos y esto me dificulta entrenar pecho...
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Quiero opinión sobre rutina de ejercicios y dieta para perder peso y eliminar grasa en pectorales

Vi una pregunta tuya y eres una maquina contestando! Mis dudas son las siguientes.. Tengo 17 años mido 1´80 y peso 75.. Llevo un año con pesas ( bueno 8 meses... Porque al principio me pusieron una tabla de acondicionamiento ya sabes...)y he ganado...
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Dolor y neuralgias

Soy nuevo en este lugar así que cualquier error me avisan... El tema es que hace unos años estoy con unas contracturas de cuello, hombro, etc. Me han hecho radiografía cervicales, resonancia de cervicales, yendo con esto a un especialista en columna,...
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Rasca la marcha atrás

Tengo un zx 1.9D del 97 con 144000 km; hace una semana o por ahí a veces rasca la marcha atrás, estando, por supuesto, el cohe totalmente parado, y el embrague pisado a fondo, rasca sobre todo cuando el coche esta caliente. ¿A qué puede deberse?...
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