Asma leve

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Mal reportaje fotos boda

Nos casamos en septiembre con exclusividad de fotógrafo en colonia güell. El día de la boda fue un desastre porque se velaron todas las fotos de los invitados de la boda(2 carretes). Además no existen fotos de acontecimientos especiales de ese día...
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Soy bailarina y hago mucho deporte ¿Cómo puedo aumentar las piernas, las caderas y los glúteos?

Te comento hago mucha actividad física ( soy bailarina), pero soy muy delgada y quiero crecer las piernas, las caderas y los glúteos. Me dijeron que haga sentadillas y que tome algún suplemento. Te pido que me aconsejes que hacer. Y si hay algo que...
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Aumentar masa muscular y bajar grasa abdominal

Soy una chica de 30años. Llevo varios años acudiendo al gimnasio, hago un poco de todo, pero sobre todo ejercicios aeróbicos porque es con lo que más me divierto, algo que creo que es importante, cuidarse divirtiéndose. Voy al gimnasio 4 días a la...
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Tengo dudas sobre clinomin

Tengo algunas dudas sobre la inyección, yo ya me cuidaba con esta pero deje de usarla, un tiempo. Ahora después de aproximadamente 4 meses, me la volví a poner, y tuve relaciones el 6, 7 y el 9 de abril ( nunca termino dentro) mi ultima menstruación...
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Ejercicios para mejorar la fuerza

Keria k alguien m dijese unos ejercicios para mjorar la fuerza en las piernas, ya k yo soy una xavala d 16 años k juega al futbol sala y m gustaria mjorar la fuerza y la velocidad. Unos ejercicios para todos los dias, para hacer en casa... Sin...
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Hipertrofia muscular

Quisiera saber cual es la mejor rutina para hipertrofiar la parte de los glúteos, caderas y piernas soy una mujer de 22 años peso 56 kg y mido 1.66cm
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¿Qué suplemento tomar?

Que suplemento tomar. Solo puedo elegir un suplemento, entre proteína y creatina para aumenta volumen. En un principio creí que lo mejor seria tomar proteínas pero después leo la ingesta que debo tomar y la porción tres 20 Grs de proteínas que puedo...
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¿Cómo puedo aumentar mi capacidad de salto y ser más competitivo?

¿Qué puedo hacer para saltar más?
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Tomar creatina sin tapar los abdominales?

Estoy entrenando ya mas de un año y estoy tomando: proteína, animal pak, ultra burner y no se si tomar también usan anabolic creatine que tiene 65 g de azúcar ya que quiero ganar masa muscular pero quiero seguir estando definido
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Líquido preseminal, condón y embarazo? Ayuda!

Tengo una pregunta y es que ayer mi novio y yo intentamos tener sexo pero al ser estrecha no pudimos, pero tengo la duda de que cuando él estaba intentando penetrarme (con condón y no penetró adentro nunca, solo la punta porque no pudo más) tal vez...
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