Requerimientos de calorías

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Rutinas gimnasio para una persona flaca

Soy Dani, mido 1,74 y peso 66 kilos. Llevo 5 meses en el gym, pero viendo que la cosa de ganar musculo no es tan "facil" como pensaba, decido recurrir a vosotros expertos por recomendación de un amiguete. Bien, querría realizar unas preguntitas: 1-Si...
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Razones y proporciones

Se han pagado $144 000 a 24 obreros que han trabajado 8 días de 8 horas diarias. ¿Cuánto se abonará en las mismas condiciones, a 15 obreros que deben trabajar 12 días a razón de 9 horas por día? Me ayudan con esto por favor..., soy nuevo en...
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Duda de gimnasio y las proteínas

Tengo 18 años. Mido 1,85... Peso unos 88kg. Estoy en el gimnasio, voy diariamente y hago 2 horas diarias... 20 minutos de cardio y lo demás de ejercicio muscular. Estoy haciendo dieta controlada, y mi intención es tomar proteínas. Mi pregunta es, ¿Si...
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Problemas para hacer de vientre en un niño de tres año

Mi hijo tiene tres años recién cumplidos y de siempre ha tenido problemas para hacer bien de vientre. Su regularidad llaga a veces a hacer una vez cada cuatro días y come demasiado para su edad. Cuando consigue echar las heces, echa verdaderas...
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Extrasistole y colesterol

Que es la siguiente La extrasístoles pueden dar por tener el colesterol alto o no tiene que ver nada una cosa con la otra Gracias
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Tengo 16 años. ¿El ejercicio abdominal intenso(six pack) o las pesas pueden parar mi crecimiento?

Tengo 16 años y no tengo ni idea de que hacer. Mido 1.65 y coger mas musculo porque siempre he sido el débil del grupo . Se me ocurrió la idea de apuntarme a un Gimnasio y hacer una buena rutina para mi edad. Pero he oído que si haces Pesas (yo solo...
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Rehabilitación

Yo me lesione a finales de enero 2009, me diagnosticaron rotura de ligamento cruzado anterior y lesión de meniscos. Me operaron por artroscopia, me quitaron tendones de la parte posterior del muslo y me lo injertaron con unos tornillos o clavos...
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¿Puedes perder la memoria si no la ejercitas?

Tengo dudas respecto a nuestra capacidad de memorización cuando estudiamos. Yo siempre he tenido muy buena memoria pero desde hace unos 8 años no he tenido que memorizar nada puesto que concluí mis estudios y me puse a trabajar donde no lo requería...
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Rutina para casa

Tengo en casa un banco de press, con el que hago pecho y de paso uso la barra para hacer bíceps, dorsal... El peso que uso es el mismo para todo, 10kg a cada lado más la barra. Mido 1,83 y peso 80 kg y me gustaría que me indicases una rutina que...
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¿Proteínas para rebajar tripa?

Paso esta pregunta en nombre de otra persona: Para el caso de un hombre, 36 años, 1,73 y 68 kg, complexión delgada, pero que con el paso de los años ha acumulado cierta tripa, tampoco mucha. Trabajo sedentario, y juega a paddel una vez a la semana,...
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