Protusión hernia discal

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Crujir del cuello.

Me gustaría que me ayudarais a mi problema. Llevo más de tres años con dolor de cuelllo y cada vez que lo muevo de arriba a abajo e izquierda a derecha me cruye mucho y me gustaría saber a que es debido y que puedo hacer para que me deje de doler...
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¿Tengo derecho a paga por invalidez?

Mi pareja lleva casi 4 años en una empresa de construcción por contratos de terminación de obra, el último en abril'08. Desde agosto del año pasado se adolece de la cintura después de un día de martillo. Lleva desde entonces tratándose de lumbalgia,...
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Quiero saber sobre mi resultado de RMN

Tengo 50 años 8 años trabajando en limpieza de compañía. Tengo dolores en cintura, me practicaron RMN DE LA COLUMNA LUMBO SACRA. Observándose cambios de la intensidad de señal del disco intervertebral de L4-L5 De la cual presenta signo de...
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Soy delgado, busco dieta y rutina de ejercicios para fortalecer y tonificar glúteo y demás músculos.

Soy un chico de 17 años y soy delgado, quisiera saber cual es la mejor dieta y/o rutina para embarnecer, también te agradecería mucho el que me instruyeras como hacer crecer los glúteos (al parecer no solo las mujeres los necesitan). También quisiera...
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Soy flaco y quiero tener músculos

Tengo 15 años voy para 16 el 3 de marzo del 2005 tenqgo un equipo de pesas tengo mancuernas todo pero necesito a alguien que me guiee porque yo solo no puedo quiero hacer ejercicios y todo eso te agradecería de corazón que me ayudes.
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Tengo dolores lumbares y sensaciones de calambres en la parte posterior de las 2 piernas me hicieron una resonancia y dice esto:

Leves signos de deshidratación en los discos intervertebrales. El ubicado a nivel L4-L5 tiene abombamiento posterior del anillo fibroso y un pequeño desgarro anular posteromeidal. No compromete estructuras radiculares. Hernias intraesponjosa en las...
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Tengo dos bultos en la zona inguinal/púbica a causa de hacer actividad en trapecio

Hace un par de meses que tengo dos bultos, uno en la ingle derecha, bastante grande (de unos 3 cm), ovalado y alargado, que duele al tocarlo y lo tengo desde hace mas tiempo, y el otro en el labio izquierdo de la zona púbica, más redondeado y...
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Lesión de rodilla

Hace unos meses me lesioné una rodilla entrenando karate. Me diagnosticaron esguince, pero al seguir con dolores, tras una RM, el resultado es que 20 años después de haberme operado de menisco y LCA (me reconstruyeros el ligamento), parece que el...
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Que rutina es mejor de las dos

Que rutina me recomendás Rutina un musculo al día Lunes Pecho, realiza 5 ejercicios de 4 series de 8 a 10 repeticiones. Martes Espalda, realiza 5 ejercicios de 4 series de 8 a 10 repeticiones. Miércoles Hombros, realiza 5 ejercicios de 3 series de 8...
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Recuperar fuerza

Soy un chico de 35 años que eh pasado un tratamiento muy fuerte de quimioterapia y radioterapia, este tratamiento me dejo bastante débil, ¿Mi pregunta seria que me aconsejarías para casa un aparato multiestaciones o un banco de pesas?, la verdad que...
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