¿Entrenamiento para 3.000?

Preguntas y respuestas relacionadas

¿Lo estoy haciendo correctamente?

Mi duda es que por desgracia, las máquinas en el gimnasio me aburren y suelo preferir ir a clases. La clase que más utilizo porque creo que concuerda con el fin que quiero obtener es body pump o power fitness. Mi fin es tonificar todo mi cuerpo, no...
1 respuesta

Mi amado perro murió hace unos días y quisiera saber de qué murió exactamente!

Me siento desesperada. Sucede que mi perrito doberman de un año y medio hace 10 meses aproximadamente padeció erliquia y gracias a Dios se recuperó adecuadamente tras seguir un tratamiento estricto. Sin embargo recientemente un día no quiso comer y...
2 respuestas

Reparando una exitatriz trifásica.

Le cambie un diodo negativo que estaba en corto circuito, conecto el bobinado de la exitatriz con 12 vdc. Y me genera 80 vca, normalmente al hacer esta prueba me generaba 180 vac, y al conectar la tarjeta reguladora me generaba 220 vca. Ahora al...
1 respuesta

Problema Electric. ZX 1.9D Bateria y Alternador nuevos

Ante todo agradecerte tu respuesta de ante mano, la verdad es que ando bastante desesperado. Paso a Informarte del susodicho problema: Tengo un Citroen ZX 1.9d de 1994. Hará 3 o 4 meses comencé a notar variaciones en la intensidad del cuadro, la luz...
1 respuesta

¿Se puede ver el pasado con espejos?

Si cojo un espejo gigante y lo pongo a unos cuantos años luz y miro lo miro con un telescopio, ¿Puedo ver el pasado? ¿A cuánta distancia tendría que estar para ver a los romanos? ¿Cuánto tendría que medir?
1 respuesta

Funcionamiento válvula EGR

Tengo un renault megane 2 fase 1 de 2005, 1,9 dci 120 cv. Noto cierta falta de potencia en el coche, sobre todo en bajas revoluciones. Yo lo achaco a dos cosas, el turbo y la EGR. El turbo, ya he comprobado que no está muy allá, porque entre 1000 y...
1 respuesta

Rutina de natación para alguien en muy baja forma

Tengo 32 años y no hago absolutamente nada de ejercicio. En la adolescencia tuve problemas a causa de una hiperlaxitud en ligamentos y tendones que me provocaba luxaciones en la rótula, por lo que no me permitían hacer deporte, sólo natación. Pero...
2 respuestas

Tengo un Megane authentique 1.9 dti 2006 se acelera a fondo cuando lo arranco y no se desacelera con nada

El problema empezo cuando se aceleraba a 1500 vueltas aprox. Cuando le daba arranque yo le pegaba dos aceleradas y bajaba casi a lo normal 900 o 1000. Hasta que se empezo a acelerar a 1800 y no bajaba mas hasta que un día lo arranque y se fue arriba...
1 respuesta

Natación y atletismo

Estoy preparando las oposiciones a la policía y una de las pruebas es la de correr 2000m en el menor tiempo posible. Estoy entrenando 5 días a la semana, 3 correr y 2 nadar. ¿La natación me ayuda a mejorar la carrera o mejor dedico todo el tiempo a...
1 respuesta

Rutina diaria

Que tal buen día experto, soy varón tengo 20 años mido 1.83 peso 81 kg llevo 1 año yendo al gym, necesito tu ayuda ya que tengo algunas dudas en cuanto a mi alimentación diaria para ganar musculo y definir abdomen ya que no cuento con dinero para...
3 respuestas
¿No es la pregunta que estabas buscando?
Puedes explorar otras preguntas del tema