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Ganar masa, peso y definir

Bueno necesito que me ayuden ste tengo 4 meses entrenando en el gym y me gustaría coger más masa muscular, un pok más de peso y definir bastante mis músculos... Peso 72kg y mido 1,80... Y bueno me han dicho que nitro tech con el cell-tech es muy...
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Alergia en cachorro dálmata

Tengo un cachorro de dálmata de 4 meses y medio y el pobrecito no para de tener reacciones alérgicas, empezó con el collar scalibor que le salió dermatitis en las orejas de tanto rascarse y ahora al cambiarle de pienso otra vez le ha salido...
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Ganar peso y masa muscular

Mes y medio) empecé a ir al gimnasio. Mido 1.76m y peso 64 kg. Entreno 4 días a la semana 4 ejercicios cada grupo muscular Lunes (pecho, espalda)8-10 reps Martes (biceps, triceps)8-10 reps Jueves (hombros, piernas)8-10 reps Viernes (trapecio,...
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Maquillaje de Cine

¿Cómo hago maquillajes con materiales caseros?
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Infeccion del alveolo?pls AYUDA!

Me llamo luz y estoy que ya no puedo más... El sábado por la tarde me hicieron la cirugía para extraerme la muela del juicio inferior derecha... Al momento pues no dolió nada, al terminar mi dr. Me puso un algodón y me dijo que tenia que morderlo...
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Shampoo para lavado de ropas de colores

Tengo la siguiente formula de jabón liquido: 1 galón de texapon (4kilos) 1 kilo de soda ash 1/2 galón de pasta sulfonica 2 1/2 libra de sal Perfume y colorante 10 galones de agua. La cual la instructora me dice que puedo usarla tanto para lava...
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¿Hola cómo estas? Tengo un golden retriever

¿Cómo estas? Tengo un golden retriever este es el problema el come pero no engorda, su comida es corazón de res legado con perrarina, a veces le doy arroz cocido pero tod sin sal, siempre come lo mismo, toma poca agua, haces pis bastante y con olor...
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Añadir hidratos de carbono a dieta

Estoy haciendo una dieta, en la que primero se come solo proteínas: Desayuno: Café con leche descremada Comida: verduras y carne Cena: verduras y pescado. Ahora, incorporo hidratos de carbono (tengo que hacer durante 8 semanas). Desayuno: café con...
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Mi perro sale 3 veces al día y sigue haciéndose pis en casa

Tengo un adorable bulldog francés de 2 años y medio que a veces me dan ganas de hacer croquetas con el... El problema es que se hace pis dentro de casa, paseamos 3 veces al día. El paseo de la mañana y noche es de 30 min cada uno y jugamos con la...
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Es la primera vez que tomo carbohidratos...

Tengo 16 años (el mes que viene 17) y estoy un año y 7 meses en el GYM, y ayer mismo fui a comprarme un tarro de proteínas (por primera vez), pero el que me lo vendió me dijo que ami m recomendaba mejor carbohidratos, por que tengo el metabolismo...
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