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Soy un amante de las artes marciales con problemas de flexibilidad ¿Cuál podría practicar?
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Tui furigui
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Ser Peleador perfecto**Critica Dime q falta
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Busco abrirme de piernas, mejorar mi elasticidad y mi práctica de artes marciales
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Lesionado de rodilla y trabajador nocturno
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