¿Lesión en trapecio (hombro) CALOR o FRIO?

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Dolor de muñeca al moverla

Tengo un problema desde hace un tiempo me duele la muñeca derecha, sobretodo al levantar peso, doblarla... Jugar al tenis. Que puedo hacer si quiero jugar al tenis mañana, y no me pegue latigazos al golpear la bola. Ahora me la he vendado y me he...
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Rotura de fibras

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Dolor al flexionar ambas rodillas y parecen inflamadas

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