Pectorales con forma de cono y bolas debajo de los pezone

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Soy un chavo de 26 mido como 1.78 practico boxeo y ago algo de pesas quisiera saber si puedo combinar la creatina y la arginina en una sola toma antes del entrenamiento o que me recomiendas para agarrar un poco de musculatura. Desde ya
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Quitar michelines barriga rapido y marcar abdomina

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Reducir tamaño musculo

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