¿Cuál es es perfil de un jugador 10 (armador) y cómo puedo llegar a ser uno de ello?

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Cuando puedo ver mis resultados con el balón

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Preparación física para la pretemporada

Este año me han encargado la preparación física para la pretemporada de un equipo senior de fútbol sala(1ªprovincial), y me preguntaba si me podías echar una mano, porque soy nuevo en esto. Te dejo mi email por si puedes mandarme algo al respecto...
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¿Me gustaría saber si puedo jugar voleibol.?

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