Saco de boxeo en casa

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¿Cuál es el mejor material para absorber el sonido de frecuencia baja?

Dicen que la fibra de vidrio es excelente, pero me gustaría saber si hay algún otro material que sea capaz de absorber, amortiguar o anular un sonido de frecuencia baja (creo estaría sobre unos 100 Hz) que oigo tenuemente por la noche y no me deja...
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Molestias de vecino deportista

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Aluminosis en un piso de 1967

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El tambor lavadora Zanussi FNL 1209 parece suelto

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