Resistencia física

Preguntas y respuestas relacionadas

Causa subida ritmo cardíaco al hacer un mismo ejercicio

Suelo andar todos los días unos 8 km . Hoy he salido como todos los días y a misma velocidad pero mi ritmo cardíaco durante toda la marcha era de 130 hasta una máximo de 153 p.m, cuando lo normar es de 110 a 120. ¿Cuál puede ser la causa?
2 respuestas

Me salta el diferencial al lavar en caliente con lavadora bosh y el tambor al centrifugar mete un ruido bestial

Tengo una lavadora bosch wie20060ee y desde hace un par de semanas al lavar en caliente, en cualquier programa, el diferencial salta y la luz se va. En frio no pasa. Y por otro lado el tambor al centrifugar ahora hace un ruido ensordecedor, que tengo...
2 respuestas

Calcular la clase energética de una nevera

¿Cómo puedo calcular cual es la eficiencia energética de mi nevera (A+, A, B, etc), lo que puedo decirles es que consume 150w, es lo que pone la etiqueta pero no sé si es a la hora, en el día, etc. Y la imagen a continuación. Gracias.
2 respuestas

¿Tiene algún efecto positivo o negativo correr 1 hora antes de hace una rutina de pesas?

Yo quiero ganar masa muscular, sobre todo en las piernas, pero quería saber si me afecta de algún modo correr una hora antes de empezar con mi rutina de pesas. He oído que también si corres mucho, eso te aleja de crecer el musculo de las demás partes...
1 respuesta

¿Por qué se marca mi abdomen?

Yo llevo 10 meses entrenando box y pues después de entrenar mi entrenador me dice que haga abdominales y yo las ago,general mente ago 100 al día en repeticiones de 50 cada una y un descanso de 1 minuto por cada repetición y pues solo se a marcado muy...
1 respuesta

Medición del ph con sonda

Dado que mi piscina tiene una tendencia elevada a subir el ph, estuve mirando precios de aparatos de control del ph. La verdad los encontré caros para mi bolsillo (que no quiere decir que sean abusivos). Gracias a mis conocimientos de...
1 respuesta

Estoy estancada en mi peso, necesito una dieta.

Voy al gimnasio hace 5 meses, en los 2 primeros meses baje 8 kilos y ya no baje más, mi rutina fue, cardio aeróbicos y spinning, no he hecho dietas y necesito una con urgencia Desde ayer cambie mi rutina : antes de salir de casa tomo un jugo de fruta...
8 respuestas

Aumentar volumen y definir abdominales

Llevo un tiempo con una dieta para fibrarme, arroz blanco con 2 latas de atún pa desayunar, pasta, legumbres, pescado a la plancha, filete de pollo a la plancha, verduras, claras de huevo, frutas, etc... 1º he aumentao bastante la fuerza, pero m...
1 respuesta

Aumento de musculatura y otros.

Tengo 23a Mido 1.83 y peso 85 Kilos. Quiero Aumentar mi musculatura y formar mis músculos, pero tengo dudas. Hago ejercicios tres veces a la semana con pesas, Lunes Pechos (un ejercicio para cada musculo de los pectorales de 4 series y entre 8 y 12...
3 respuestas

Creo que me roban la luz los vecinos

Es la primera vez que hago una pregunta por foro. Expongo mi problema y es el siguiente: me han llegado facturas de luz de 190€ (2 meses) estando solamente 2 personas y todo el día trabajando y creo bajo mi criterio (no profesional del tema) que me...
7 respuestas
¿No es la pregunta que estabas buscando?
Puedes explorar otras preguntas de los temas