Boxeo amateur

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Evitar el catabolismo.

Me gustaría saber: ¿Qué combinación de aminoácidos es mejor, la glutamina y taurina o la glutamina con creatina? Digo para ganar masa muscular y ayudar a evitar el catabolismo. Saludos! Tengo solo 2 meses en el gym Mido 1.78 y peso 88kg
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En el fútbol. ¿Qué función cumplen estas personas?

Que función cumple el preparador físico, el entrenador, el director técnico, el medico, el kinesiólogo, el masajista y el aguador.
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Cuando debo cambiar la correa distribución a mi peugeot 307 sw 110cc de gazoil

Me gustaria saber cuando debo cambiar la correa distribución a mi peugeot 307 sw 2000 hdi 110cc de gazoil, es del año 2001 y tiene 85000km, se debe cambiar por tiempo o por km
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Habito correcto masturbación

Soy un chico y tengo 20 años, y quería saber cuales son los hábitos correctos de masturbación, es decir, con cuanta frecuencia a la semana y al día no es perjudicial, cuanto debería durar hasta decidir si eyacular, etc. Me gustaría saberlo para poder...
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Boxer leishmaniasis

Tengo un perro boxer de 6 años el cual creo que padece leishmaniasis, lo deduzco por que últimamente no come como siempre, tiene muchas escamas u caspa en el pelo, ademas se le esta cayendo el pelo de las orejas y alrededor de las mismas, cuando lo...
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Varias dudas sobre ejercicios para piernas y aumento de masa muscular en bicicleta fija o cinta

Necesitaría hacerte unas preguntas que me inquietan bastante y no tengo la respuesta. En primer lugar quisiera saber si para ejercitar piernas conviene hacer bicicleta fija o maquinas con cargas.. O que diferencia hay entre ejercitar piernas con bici...
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No me crecen los bíceps.

Mi nombre es ricardo duran tengo 18 años llevo 6 meses en el gym mido 1.74 y peso 65kg ya estoy empezando a notar cambiaos en mi cuerpo pero con lo que no estoy conforme es con mis bíceps siguen igual de delgados aquí te dejo mi rutina de bíceps y...
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¿Qué dieta es recomendada y No complicada para hipertrofiar?

Me llamo cristian y quisiera saber que dieta es buena y algo económica y simple para hipertrofiar. Mido 1,75 M y peso 70 kl., Entonces mis preguntas son: 1-) ¿Qué dieta es recomendada no complicada para hipertrofiar? 2-) ¿Puedo marcar a la vez de...
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Bajar tiempos en 1000 y 3000 metros

Te comento, mido 1,77 y peso aproximadamente 73 kg. La primera pregunta es si correr en cinta sirve para algo, por que últimamente es lo que más uso y he probado en los 1000 m y hago diferente marca. Como te digo es lo que más estoy usando y hago...
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Fondo de inversión con ahorros de mi cuenta bancaria del BBVA, seguridad del ahorro ofrecido

Desde hace unos años tengo un dinerillo metido en un fondo BBVA Ahorro Corto Plazo FI, simplemente para que los ahorros me renten un poquito más que si los tuviera en la libreta de ahorros. Durante todo este tiempo siempre he obtenido...
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