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¿Dieta 800kcal o 1200kcal?

Soy una persona obesa y tengo algunas dudas sobre dietas y ejercicios que me gustaría me aclarase. He leído que si haces una dieta de 800 kcal el metabolismo se ralentiza. Si hago 2-3 horas de ejercicios al día, alternando caminar y correr, ¿Cuántas...
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Entrenamiento y alimentación para travesía

Hace unos días me respondiste a una pregunta y estoy siguiendo tu consejo para ir ganando ritmo. Ya te comente que quería hacer alguna travesía este año y en en concreto las que voy a hacer son del calendario de gipuzkoa, empezando por la...
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¿2 meses con diarrea y febrícula que es?

Empecé hace 2 meses a trabajar n una guardería y cogí una gastroenteritis aguda en laq tuve que ir a que m pusieran suero. La siguiente semana estuve perfecta y la siguiente comencé con la febrícula, desde entonces he tenido diarrea 4 días aislados...
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¿Sibutramina es dañina?, estoy muy preocupada

Quería preguntar algo. Una medica me recomendó la sibutramina, me dijo que era importante para ayudarme a manejar mi ansiedad y así también el sobrepeso, teniendo en cuenta que debo cuidarme por genética (ahora tengo hipoglucemia) a la diabetes....
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Estoy embarazada de 4 semanas y porque sigue subiendo el TSH tomando medicacion?

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Me gustaría saber que puedo hacer para las grietas de las manos en la punta de los dedos... No soy yo la que tiene el problema si no mi novio... Trabaja en un bar y siempre esta con el contacto con el agua . De verdad que lo estoy viendo pasarlo muy...
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